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  1. Chocolate: una solución para prevenir el ictus.

     

    chocolateUn estudio sugiere que consumir una cantidad moderada de chocolate cada semana puede estar relacionado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular o ictus en los varones. El informe, que publica Neurology, asegura que los varones que toman chocolate de forma regular parecen tener un menor riesgo de ictus que los que no lo hacen.

    Para realizar la investigación, los expertos siguieron la evolución de 37.000 hombres a lo largo de una década y descubrieron que aquellos que comían chocolate tenían un 17% menos de posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular frente a aquellos no consumían este alimento.

    “El efecto beneficioso del consumo de chocolate frente a un accidente carebrovascular puede estar relacionado con los flavonoides, que parecen tener un efecto protector contra las enfermedades de este tipo”, ha explicado la profesora Susanna Larsson, del Instituto sueco Karolinska.

    Los flavonoides son compuestos que actúan como antioxidantes y tienen efectos positivos sobre la presión arterial, el colesterol y la función de los vasos sanguíneos, según han sugerido diversos estudios.

    No obstante, Richard Libman, vicepresidente de neurología del Instituto de Neurociencia Cushing en Manhasset (Nueva York), ha advertido que “este tipo de noticias hay que tomárselas con calma”.

    chocolate derretidoAsí, según Libman, la idea de que los flavonoides del chocolate tienen un efecto positivo sobre la salud es solo una teoría. Frente al chocolate, “hay una amplia gama de alimentos más saludables que también contienen flavonoides, como manzanas, col, brócoli, soja, té y frutos secos”, ha matizado.

    Durante su investigación, 1.995 hombres de los que formaban parte del estudio sufrieron un primer ictus en los 10 años de seguimiento. Para descubrir qué diferenciaba a estos caballeros de los que no habían padecido este problema, el equipo capitaneado por la doctora Larsson encontró que había una importante diferencia entre ellos.

    “Descubrimos que tenían una ingesta de chocolate muy diferente. Entre aquellos que más lo consumían (63 gramos por semana, una media tableta de chocolate más o menos) tenían un 17% menos de probabilidades de sufrir un ictus respecto a aquellos que menos lo consumían”, indica la doctora Larsson, que afirma, resumiendo: “La mayor ingesta de chocolate es inversamente proporcional a las posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular”.

    Pero para extrapolar estos resultados a una población mayor con problemas cerebrovasculares, los investigadores realizaron un metaanálisis de cinco estudios que englobaban 4.260 casos de ictus de ambos sexos.

    “Y aquí los resultados respaldaron los del primer estudio, dando resultados parecidos tanto en hombres como en mujeres”, indica. “El riesgo de accidentes cerebrovasculares para los individuos que más consumían chocolate fue un 19% menor en comparación al de que no lo tomaban. Por cada aumento de 50 gramos por semana, el riesgo de ictus disminuye un 14%”, indica

    Los autores del estudio han advertido también sobre los riesgos que conlleva consumir chocolate en exceso debido a que es un alimento con gran contenido en azúcares y grasas.

    Una curiosidad del trabajo es que aunque el chocolate negro se ha asociado con los beneficios para la salud del corazón, el 90 por ciento de la ingesta de chocolate en Suecia, incluyendo el que se consumió durante este estudio, es chocolate con leche.

    Posted in Ciencia, Descubrimientos, Libre pensamiento, Salud, Sociedad.

  2. Citas.

     

    albert camusUna prensa libre puede ser buena o mala, pero sin libertad,                                la prensa nunca será otra cosa que mala.

     

    Albert Camus ( 1913 – 1960 )

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  3. Always remember to Neil Armstrong.

     

    Siempre recordaremos a Neil Armstrong.

    always remember to Neil Armstrong. neil armstrong ha muerto

     

     

    Posted in Ciencia, Descubrimientos, Sociedad, Viajes.

  4. Neil Armstrong. First man on moon dead at 82.

     

     

    Posted in Ciencia, Descubrimientos, Sociedad, Viajes.

  5. Mis cinco mejores películas de Tony Scott.

    Algún profundo motivo tendría Tony Scott para saltar del puente Vincent Thomas en Los Angeles. En cualquier caso, todos los blogs de cine se han apresurado a preparar sus posts al respecto de las mejores películas del realizador britanico.

    Nosotros no podíamos ser menos, pero nuestra lista difiere un poco de lo que el establishment considera sus mejores films. En cualquier caso, sentiros libres de disentir. Aun asi, no me vais a convencer. Estas son las mejores peliculas de Tony Soctt sin ninguna duda. 😉

    The Hunger (El ansia)

    Es una película de terror británica de 1983, dirigida por Tony Scott y protagonizada por Susan Sarandon, Catherine Deneuve y David Bowie. Gran inicio en la pantalla grande de este realizador, que a pesar de las malas criticas recibidas abunda en una particular atmosfera de terror gotico.

    No os dejeis convencer. El Ansia es un gran film de vampiros modernos, que cuenta con la inestimable contribución de unos grandes actores alejados de sus registros al uso. Escenas tórridas y memorables entre las dos protagonistas femeninas con un David Bowie al que no le acaban de ir bien las cosas. No os la perdais.

    Top Gun

    Es una película estadounidense, del año 1986, protagonizada por Tom Cruise y Kelly McGillis. En esta ocasión ¿quien me va a decir que cuando reponen Top Gun en la televisión no se queda a verla? No sabremos nunca cual es el magnetismo que nos atrae, tal vez Tarantino tenga razon y la resolución final a la condición sexual de Máverick son el gran mensaje subliminal escondido en la cinta. Os dejo con el resumen en castellano de la gran teoria gay que esconde Top Gun:

    “Apareció Quentin Tarantino interpretando un pequeño en la película “Duerme conmigo”, una inofensiva patochada que consiguió cierta notoriedad en su época. Tarantino apareció por allí en la escena de una fiesta organizada en de uno de los protas. Su aparición fue breve, pero dio para mucho, gracias tanto a la conocida intensidad/pasión que imprime a sus apariciones, como a la polemica que generó su diálogo…
    Les dejo el guión (traducción) con las teorías de Quentin Tarantino acerca de la más grande película homosexual de la historia…

    Sid (Tarantino): ¿Quieres subversión a nivel masivo?. ¿Sabes cual es el mayor jodido guión jamás escrito en la historia de Hollywood?. “Top Gun”

    Duane: Oh, vamos…

    Sid: “Top Gun” es jodidamente grande. ¿Qué crees que es “Top Gun”?. Tú crees que es una historia acerca de un montón de pilotos de combate.

    Duane: Es la historia de un montón de pilotos que pasean sus pollas de gallito por todas partes.

    Sid: Nooo!!!. Es la historia de la lucha del hombre contra su propia homosexualidad. Es eso. Eso es “Top Gun”. Tú tienes a Maverick, ¿vale?. Él es un tío al límite. Está en la jodida línea, ¿vale?. Y tienes a Iceman, y a todo su equipo. Ellos son gays, representan al hombre gay, ¿vale?. Y ellos le dicen constantemente, ve por el camino gay, ve por el camino gay. Es lo que mola, tío. Él podría ir por ambos caminos, es su dilema.

    Duane: ¿Y qué pasa con Kelly McGillis?

    Sid: Kelly McGillis, ella representa la heterosexualidad. Ella le dice no no no no no, sigue el camino normal. Cumple con las reglas, ve por el camino normal. Y ellos le están diciendo, ve por el camino gay, toma el camino gay, toma el camino gay… ¿vale?. Eso es lo que pasa durante toda la película. Él va a su casa, ¿no?. Parece que tendrán sexo. Van a follar, tío. Es lo que pasará. Él se ducha y todo… pero luego no follan. Él se monta en la moto y se larga. Y ella se queda en plan “¿Qué coño ha pasado aquí?”. En la siguiente escena, ella aparece en un ascensor, está vestida de hombre. Lleva las gafas de piloto, viste la misma chaqueta que usa Iceman. Ella sabe que esa es la única manera de conseguir a ese tío. Él quiere seguir el camino gay, pues le daré camino gay, me vestiré de hombre para seducirle. Es un subterfugio. Me vestiré como un tío para conseguir aproximarme a él. Pero el auténtico final de la película es cuando luchan contras los MIGs. Porque simboliza su transición hacia el lado gay. Ellos son la jodida fuerza aerea gay, y derrotan a lo rusos. Los gays derrotan a los rusos. Y se terminó. Iceman ha seguido intentando conseguir a Maverick para él solo y finalmente lo ha logrado. ¿Y cuál es la jodida última línea de diálogo que tienen juntos?… Se abrazan y se besan y son felices el uno con el otro… Entonces Iceman sube sobre Maverick y le dice “Tío, puedes ir a mi cola cuando quieras !”… ¿Y qué crees que responde Maverick? “Tú puedes ir a la mía !!!”…  “

    True Romance (Argentina: Escape salvaje, España: Amor a quemarropa, México: La Fuga)

    Es una película estadounidense, dirigida por Tony Scott y estrenada en 1993. Basada en un guion escrito por el entonces desconocido Quentin Tarantino para pagarse su opera prima “Reservoir Dogs”.

    Esta road movie rápidamente se convirtió en una cinta de culto para fans del género en los 90’s y combina habilmente la historia romantica de los dos protagonistas, la explosiva Alabama (Patricia Arquette) una prostituta de la que se enamora El solitario Clarence (Christian Slater), con grandes dosis de escenas violentas, como solo Scott podia rodar y con una toma memorable protagonizada por Christopher Walken y Dennis Hopper que es para enmarcar.

    Domino

    Es una película de acción de 2005 inspirada por la historia de Domino Harvey, la hija inglesa del actor de teatro y de la pantalla Laurence Harvey, quien se convirtió en una cazarrecompensas trabajando en Los Ángeles.

    La película está dedicada a Domino Harvey, quien murió de una sobredosis accidental de fentanilo el 27 de junio de 2005, antes de que la película fuera estrenada. La película esta protagonizada por Keira Knightley como Domino.  Y es una gran historia que explica el descenso a los infiernos de una chica, Domino, hastiada de la vida de la alta sociedad y que encuentra su camino en el equipo de los peores cazarecompensas con Ed (Mickey Rourke) y Choco (Edgar Ramirez).

    Conviene ver esta pelicula de cuando en cuando. Atesoro el dvd como oro en paño.

    Déjà vu

    Es una película de 2006, del género thriller de ciencia ficción, dirigida por Tony Scott, producida por Jerry Bruckheimer y escrita por Bill Marsilii y Terry Rossio. Una de las varias colaboraciones de Denzel Washington con Tony Scott nos aportó este film donde el terrorismo y los viajes en el tiempo ofrecen una densa trama que no os dejará indiferentes.

    A pesar de las críticas contrapuestas, sigue pareciéndome una buena pelicula. Claro que Marea roja y tal vez El fuego de la venganza, perfectamente podrian ocupar esta ultima posición en el ranking, pero sin temor a equivocarme, me decido por esta. Será que el género de ciencia ficción me atrae.  En cualquier caso, ¿Cuales son vuestros cinco films preferidos de Tony Scott?

    Posted in Ciencia ficcion, Cine, Consejos, Libre pensamiento, Wallpaper.

  6. Las películas de la Hammer se verán gratis en youtube.

    No podemos dejar de hacernos eco de la noticia que publicó ayer Blog de Cine. La productora Hammer, distribuirá sus peliculas clásicas a traves de su canal en youtube de forma gratuita y en alta definición.

    Aun recuerdo con nostalgia todo el cine de terror que veíamos en los 70’s. Dracula y todas sus secuelas con Christopher Lee como protagonista absoluto del vampiro mas clasico perseguido siempre por Peter Cushing en su papel del Dr Van Helsing. Para ellos dos, luego vendrian la saga de Star Wars, pero esa es otra historia.

    Aquellas peliculas nos entretuvieron durante años y nos conectaron con el resto del mundo, con lo que sucedía mas allá de nuestras tardofranquistas vidas.

    Para abrir boca tenemos el clasico ‘El experimento del Dr. Quatermass‘ (The Quatermass Experiment, Val Guest, 1955), la película que dió comienzo a la edad de oro de la Hammer.

    Es curioso observar como veinticuatro años despues del gran Frankenstein de James Whale, protagonizado por Boris Karloff, este film todavia le rinde tributo. Permaneceremos atentos a los proximos “estrenos”.

    Posted in Cine, Video.

  7. La Última Cena de Leonardo Da Vinci estilo Ecce Homo.

    Se extiende la nueva tendencia de modificar las viejas pinturas dandoles el estilo Ecce Homo. La Última Cena de Leonardo Da Vinci ha sido una de las primeras,  el movimiento ya es imparable.

    la ultima cena de leonardo da vinci estilo ecce homo

    Posted in Humor, Sociedad.

  8. Una cárcel de oro para Anders Breivik, el asesino de Oslo.

     

    una celda de la prision del asesino de oslo

    El autor confeso del doble atentado de Noruega, en los que murieron 77 personas, Anders Behring Breivik, ha sido recluido en una celda de siete metros cuadrados en el centro penitenciario de Ila, en Sandvika, al oeste de Oslo, según el diario Verdens Gang en su edición digital.

    Esta cárcel, inaugurada en 2010, es considerada como la prisión más lujosa del mundo donde el recluso disfruta de comodidades que no todos los ciudadanos libres pueden permitirse.

    Los presos viven en auténticas suites e incluso la prisión cuenta con una pequeña heladería. Allí también disponen de televisiones con pantallas planas e, incluso, para que se cumpla el objetivo de que no parezca una prisión las celdas tienen ventanas sin rejas.

    comedor prision de Ila.osloOcupada por 252 presos cada 12-15 celdas hay una cocina de alta gama y áreas de descanso con mesas de café. En el patio hay un mural que costó un millón de euros.

    Igualmente, la cárcel tiene comodidades como un estudio de sonido, cintas para correr y hasta una casa independiente donde los presos pueden hospedar a sus familias. Y para evitar una imagen de prisión el exterior parece cualquier cosa menos una cárcel.

    En esta prisión los policías que custodian a los presos no van armados y conviven con ellos buena parte del día, y hasta los reclusos reciben cuestionarios de cómo mejorar su estancia temporal en esta lujosa cárcel.

    Los servicios penitenciarios de Noruega aguardan el veredicto sobre Breivik, previsto para el viernes 24 de agosto. “Estamos listos para recibir a Anders Breivik, tanto si es sentenciado a prisión preventiva como si es condenado a atención psiquiátrica”, explica el gobernador de la prisión de Ila, Knut Bjarkeid.

    gimnasio prision de Ila. osloIla se ha preocupado para amparar cualquier escenario posible y aunque ya dispone de 67 lugares para la detención preventiva y un ala que puede acoger el régimen de alta seguridad, hay nuevos planes para iniciar la construcción de una nueva zona para presos que no puedan convivir con la población carcelaria común, debido a problemas de salud mental.

    Este sería el caso de Breivik en el supuesto de que la sentencia le condene a tratamiento y atención psiquiátrica. La penitenciaría debería entonces coordinar su tratamiento con sanidad, pero continuaría proporcionando las instalaciones y seguridad. “Nuestro trabajo es proteger a la comunidad”, explica Bjarkeid. A lo que añade que esa empresa “también es trabajo cuando se trata de un paciente con problemas psiquiátricos”. Mientras tanto, el autor confeso de los atentados de Noruega, podrá continuar con su autobiografía, que según sus abogados, “incluirá más información de la que ha facilitado a la policía”.

    Posted in Historias, Libre pensamiento, Politica, Sociedad.

  9. Citas.

     

    »Del malo te apartarás,

    únete siempre a los buenos,

    que si no ganas, al menos

    con ellos no perderás.

     

    »Si llegas a obtener mando,

    manda con moderación,

    pero sólo, y con tesón,

    hazte obedecer, Hernando,

     

    »que el que manda descortés

    o por ajena influencia,

    o no exige la obediencia,

    para el mando inútil es.

     

    »Tolera disimulado,

    aunque te haga padecer,

    agravio que no ha de ser

    plenamente castigado.

     

    »Reparte con discreción

    la recompensa y castigo,

    y al derrotado enemigo,

    trata con moderación.

     

    »Resuelve con madurez;

    mas resuelto, nada ataje

    la ejecución; aventaje

    al rayo en su rapidez.

     

    Fragmento del romance “La buenaventura ”

    Ángel de Saavedra y Ramírez de Baquedano, III duque de Rivas, ( 1791 – 1865 )

     

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  10. Londres, Gatwick, Hotel Grosvenor, 5 dias

    En un viaje de 5 dias hemos visitado Londres este mes. Para el avión se puede elegir entre varios aeropuertos, Heathrow resulta como el doble de caro que los demás y aunque tiene la ventaja de poder llegar en metro al centro la duración de este trayecto es similar a otras opciones. Los demás aeropuertos como Luton, Stansted, Southend o Gatwick, todos a unos 50 Km del centro los utilizan compañías de bajo coste y son una buena opción.

    Reservamos por internet el vuelo con easyJet a Gatwick a un precio de 391,59 € para 2 personas, aunque es posible encontrar más barato este aeropuerto ofrece una mejor conexión al centro, a la estación London Victoria. Se trata de una compañia de bajo coste por lo que si viajas solo con una maleta pequeña, debes tener en cuenta:
    – Te imprimes la tarjeta de embarque y en el aeropuerto te diriges directamente a la puerta de embarque.
    – La maleta para llevar en cabina no debe superar estas medidas: 56 x 45 x 25 , sin límite de peso y has de ser capaz de cargarla por ti mismo en el estante.
    – No debes llevar mas de un bulto (solo la maleta de mano) o te pueden cobrar 50 € por cada uno. Aunque si llevas como yo un pequeño bolso plano colgado y pegado al cuerpo para llevar tarjetas de embarque y pasaportes no te dicen nada.
    – Debes ser puntual en la puerta de embarque ya que no se reservan asientos, cuando entres al avión elijes los asientos que hayan libres.
    – Cualquier cosa que reparten en el avión, bebidas, bocadillos, loteria, etc son de pago.

    Para llegar al centro elegimos el tren Gatwick Express la estación de tren está en la terminal sur de Gatwick, hay un servicio gratuito de monorrail cada pocos minutos entre la terminal norte y la sur que tarda un par de minutos. El trayecto hasta Londres dura 30 minutos, y te deja en pleno centro en la estación London Victoria, es un tren rápido, sin paradas, sin aglomeraciones, sale cada 15 minutos, es mejor reservarlo por internet, con un descuento del 15% te sale a £27.90 por persona, te imprimes los tickets y con el código de puntos entras sin complicaciones. Naturalmente hay la opción mas barata del autobus pero desde luego mas incómoda y sujeta al intenso tráfico de Londres.

    Para la estancia escogimos el Hotel Grosvenor que se encuentra al lado de la estación Victoria, incluso tiene una entrada desde la misma estación, y lo resrvamos por internet donde puedes elegir la opción entre varias web de viajes, en este caso usamos http://www.booking.com/ , en la reserva la web no te carga nada en tu visa tampoco el hotel, en cualquier caso el precio final será el que marca el hotel por lo que casi es mejor reservar en la misma web del hotel. Es inutil reservar el almuerzo en la reserva, a £ 19 por persona, ya que en el hotel solo te cargará esto si vas a almorzar, y por el precio es mejor ir a la estación con muchas opciones a un mejor de precio. Al llegar te hacen pasar la visa, solo como deposito que no es cargado. Sí es cargado al dejar el hotel el importe de la factura que te presentan. En nuestro caso el precio total fue de £ 811,90 (4 noches, 1 almuerzo, habitación standard doble) (1.071 €) , la vida es cara en Londres para nosotros los españoles.

    El hotel es muy bonito, de estilo clásico, la primera habitación en el cuarto piso daba justo detrás, encima de la estación, por lo que si tienes el oido fino oyes el murmullo de los trenes, la cambiamos y nos dieron una en el septimo piso con vistas a la calle, la habitación es pequeña y el lavabo también pero suficiente.

    La situación del hotel es muy céntrica e ideal porque está bien comunicado con el metro que lo tienes en la misma estación. Sin duda la mejor opción para moverse por la ciudad es el metro, puedes comprar el ticket de un día a £8.40 por persona y te incluye las 2 zonas del centro.

    No pierdas el tiempo en comprar libras antes de la ida, la mejor opción para el efectivo es siempre en los cajeros ATM o similar al llegar, y paga con tu tarjeta de crédito en restaurantes y demás, en ambos casos se te cobra al cambio de ese dia sin comisiones, y te evitas la comisión que te va a cobrar tu banco en España.

    Londres es una ciudad enorme, bulliciosa y animada, nunca acabas de descubrirla del todo y existen infinidad de lugares con encanto para pasear, nosotros visitamos:
    Picadilly Circus, Trafalgar Square, London bridge, Tower of London, Tower bridge, Notting Hill, Portobello Road, Waterloo bridge, London Eye, Westminster bridge, Big Ben, Oxford Street, Olympic Stadium, Covent Garden, Chinatown, Carnaby Street, Big Bus tour  que incluye Free River cruise, Green Park, Buckingam Palace.

    Posted in Fotos, Hoteles, Viajes.



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