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Category Archives: Salud

  1. Nuevas medicinas para un mañana mejor.


    Nuevas medicinas

    Desde el año pasado sabemos que la Metformina, un medicamento común en el tratamiento de la diabetes, se ha demostrado efectivo en la difícil cuestión de retrasar el envejecimiento y aumentar la esperanza de vida. Dicho así, puede parecer el típico producto milagro que se anuncia para perder peso y eliminar las arrugas, pero estudios científicos serios avalan las propiedades de esta molécula que tal vez pronto sea la nueva estrella de las clínicas antiaging.

    ¿Pero quien se atreve a empezar a tomar una medicina con sus efectos secundarios cuando no estas enfermo? Solo porque unos ratones viven casi el doble de lo normal, ¿vas a ser tú el pionero que haga quebrar a la seguridad social, viviendo hasta los ciento cincuenta?.

    Asimismo, hace poco también conocíamos las propiedades de la silibinina, un compuesto obtenido del cardo mariano y utilizado hasta ahora para descongestionar el hígado y que ahora se descubre efectivo contra algunos tipos de cáncer de piel y también en las metástasis cerebrales, como asegura el estudio realizado por Jaume Bosch, oncólogo del servicio de oncología medica del ICO en Girona.

    Aunque los últimos descubrimientos nos acercan a las bacterias que viven con y en nosotros, existen mas de quinientas especias en nuestro aparato digestivo y algunas de ellas juegan un papel primordial que ahora empezamos a descubrir, como la bacteria Akkermansia muciniphila que se ha demostrado capaz de controlar la obesidad y de facilitar la secreción de insulina.

    También la mycobacterium vaccae abundante en el campo y las plantas, así como en el estiércol de vaca, podría ser pronto un eficaz y natural remedio contra la depresión, la tuberculosis, la dermatitis atópica, el asma e incluso el cáncer. También tiene efectos testados sobre la capacidad de aprendizaje y el aumento de la serotonina que nos disminuye la ansiedad y aumenta nuestra felicidad.

    Finalmente la bacteria Volvakia, inocua para el hombre,  es utilizada por los científicos de la fundación de Bill Gates, para infectar a los mosquitos que transmiten los virus del dengue, el zica y el chikungunya. La bacteria, debilita a los zancudos y les impide transmitir los virus eficazmente.

    Por de pronto, cada día, hundo mi cara en las plantas de mi terraza y hozo a la búsqueda de alimentarme de bacterias para mi cerebro y para las cien mil neuronas que viven en mi intestino. La gata medicinal, secunda la idea.

    bacterias1

     

    Posted in Ciencia, Descubrimientos, Libre pensamiento, Salud.

  2. Ejercicio con los dedos de las manos para evitar la depresión y el estrés.

    Para curar la depresión y el estrés no hay nada mejor que esta técnica ancestral que mediante unos simples movimientos de los dedos de las manos actúa de forma milagrosa. Es un ejercicio simple que puede ser practicado diariamente y a cualquier hora. Los beneficios son enormes:

    Cura la depresión y el stress
    Normaliza la presión arterial
    Activa la producción de serotoninas que aumentan el placer y la alegría
    Activa la circulación sanguínea
    Activa la libido
    Cura la crisis de pánico
    Elimina fobias y muchos beneficios más
    Resumiendo: Lo cura todo! Mira a continuación el video demostrativo:

    ejercicio de dedos para curar la depresion y el estres

    Posted in Humor, Salud.

  3. Guía de supervivencia.

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    El Ebola se abrirá paso. Solo es cuestión de tiempo. Y aunque los “Potrocolos de la señorita Pepis” del gobierno de Rajoy tal vez ahora hayan funcionado, el ébola entrará como una guadaña mortal en nuestra sociedad diezmándonos. Solo una vacuna eficaz nos puede salvar y seguro que ya está en proceso en varios laboratorios, a la espera del mejor momento para sacarla al mercado.

    Para ello, todavía faltan unos meses. Siempre será mejor distribuir la vacuna cuando el pánico se haya apoderado de nuestra sociedad. ¿Cuál es el mejor escenario para ello? Esperemos que la epidemia se extienda. Que empiece a provocar muertes indiscriminadas entre la sociedad occidental. Unos cuantos millones de muertos no significaran mucha diferencia.

    Dejemos que los hospitales y centros sanitarios colapsen y que masas de infectados desborden los confinamientos. Dejemos que la economía mundial se tambalee y medidas extremas sean necesarias. Solo entonces, cuando parezca que no haya esperanza para la humanidad, alguna corporación nos traerá la salvación con una vacuna que pagaremos con sangre y a precio de oro.

    En cualquier caso, por si queréis echaros al monte, os recomiendo que volváis a las fuentes y os hagáis con el equipo de supervivencia imprescindible. 😉

    EQUIPO

    Ir ligero de equipaje es esencial para tu viaje. Antes de empaquetar nada, hazte una pregunta: «¿De verdad necesito esto’.-‘». Una vez que recopilas tu equipo, revisa la lista y hazte de nuevo esa pregunta. Una vez que hayas hecho esto, hazlo de nuevo. Por supuesto, llevar poco equipaje no quiere decir que te hagas con una pistola del calibre 45, cojas un poco de cecina y una botella de agua y te dirijas carretera abajo. El equipo será vital, mucho más que en otros escenarios donde estás encerrado en un lugar (una prisión, un colegio, en tu propia casa) donde abundan las provisiones. El equipo que lleves contigo puede ser todo lo que tengas. Cargarás sobre tu espalda tu hospital, tu despensa y tu armería. Lo que sigue es una lista del equipo estándar que necesitarás para un viaje con éxito. El equipo específico como los esquís alpinos, el filtro solar o la mosquitera debería añadirse dependiendo de tu entorno.

    • Mochila
    • Botas de montaña fiables (que ya estén usadas)
    • Dos pares de calcetines
    • Una botella de agua de un litro de boca ancha
    • Pastillas para purificar el agua*
    • Cerillas a prueba de viento y agua
    • Pañuelo para el cuello o la frente
    • Mapa**
    • Brújula**
    • Linterna pequeña (de pilas AAA) con lentes revestidas
    • Poncho
    • Espejo pequeño para hacer señales
    • Petate o saco de dormir (llevar los dos será demasiado incómodo)
    • Gafas de sol (con lentes polarizadas)
    • Kit pequeño de primeros auxilios*
    • Navaja suiza o multiusos
    • Radio portátil con auriculares
    • Cuchillo
    • Prismáticos**
    • Arma de fuego principal (preferiblemente, una carabina semiautomática)
    • Cincuenta cartuchos (si es un grupo, treinta por persona)
    • Kit de limpieza**
    • Arma de fuego secundaria (preferiblemente, una pistola del calibre 22)*
    • Veinticinco cartuchos*
    • Arma de mano (preferiblemente, un machete)
    • Bengalas**

    *no necesario en grupos

    ** cargado sólo por una persona si es en grupo

    Además, todos los grupos deberían llevar:

    • Arma balística con silenciador (preferiblemente un arma de fuego silenciada o una ballesta)
    • Munición extra para quince muertes (si el arma difiere del arma de fuego estándar)
    • Visor telescópico
    • Kit de medicina mediano
    • Transmisor-receptor con auriculares
    • Desencofrador (en lugar de un arma de mano)
    • Bomba para purificar el agua

    Una vez que has elegido tu equipo, asegúrate de que todo funciona. Pruébalo todo, una y otra vez. Ponte la mochila durante un día entero. Si el peso es demasiado en la comodidad de tu fortaleza, imagina cómo será después de un día entero de caminata. Algunos de estos problemas pueden resolverse eligiendo objetos que combinen varias herramientas (algunas radios portátiles vienen equipadas con linternas, los cuchillos de supervivencia llevan brújulas, etc.).

    Aplica esta filosofía de ahorrar espacio al elegir las armas también. Un silenciador para un arma que ya existe requiere menos espacio que un arma completamente nueva, como un ballesta y saetas extras. Llevar el equipaje un día entero te dará también una idea de dónde puede provocarte una erupción por el roce, dónde debes ajustar más las correas y cuál es la mejor manera de asegurar el equipo.

     

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  4. Ébola en Madrid. Los responsables.

     

    ebola en madrid los culpables declinan responsabilidades

     

     

     

     

     

     

     

     

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  5. Rajoy informa sobre el brote de ébola en España.

    Rajoy: “Quiero desde aquí pedir tranquilidad a todos los españoles. Todo está controlado, tan sólo son unos hilillos de ébola”.

    España se ha convertido, una vez más, en el hazmerreír del mundo al ser el primer país europeo en el que aparece un caso de ébola y además, para mayor culpa, el paciente era miembro de un equipo entrenado que seguía estrictos protocolos de seguridad y conocedor de la gravedad de la situación a la que se enfrentaba en su contacto con el virus. Ojala se recupere y no se extienda la epidemia, más nos vale.

    rajoy y el ebola

     

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  6. Celebraciones, furbys y ébola.

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    Andamos estos días de celebraciones, como cuando ocurre algo que trasciende el día a día y se convierte en un hito a remarcar. Una gran noticia que colma nuestras más peregrinas expectativas. Para salvaguardar este estado de ánimo, pondremos una velita a nuestro Santo Patrón, cualquiera que sea.

    Haciendo limpieza, encontramos un Furby totalmente apalancado en un sonido gutural. Tras seguir un Tuto del Youtube, lo devolvemos a la vida, no sin antes lavarle el pelo con el Norit de nuestras madres. Ahora ya furbea bien, sólo falta montarlo y ponerle la piel.

    El ebola se extiende por Madrid. Nosotros ya lo esperábamos y así lo expusimos hará un par de meses, cuando el primer afectado vino a España. Es jodido acertar en estas cosas. Viendo la penosa rueda de prensa de la ministra, escalofríos recorren mi cuerpo ante la estulticia de la Señora. Digna representante del gobierno que más daño ha hecho a este País, en cuarenta años de democracia.

     

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  7. Novelas distópicas. Aplicar en caso de epidemia de Ebola.

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    Ahora que el Ebola ha llegado a nuestras costas, es siempre bueno zambullirse en estas novelas distópicas que bien podrían convertirse en realidad y servirnos de manual de supervivencia para cuando el virus se haya esparcido o mutado y un cincuenta, sesenta o tal vez un noventa por ciento de la población se convierta en abono para ratas. Eso claro si sobrevivís al holocausto, jeje.

    Imaginaros la situación. Una creciente propagación de un virus mortal, sin control,  en nuestras grandes ciudades occidentales representaría el fin de la civilización tal y como la conocemos. Pronto, cuarentenas salvajes, nos aislarían de los servicios básicos. Los recursos como el agua y los alimentos serian motivo de luchas fratricidas.

    Seguro que con la escasez de personal, con la subcontrata de la subcontrata atendiendo servicios básicos, algún botón seria erróneamente pulsado y las infraestructuras se irían al garete. La energía, el agua, los recursos ya no fluirían como hasta ahora, a medida que la población cae victima del virus. Eso sin contar con posibles desastres mayores como centrales nucleares descontroladas, salva patrias que se hacen con el control, etc, etc.

    Ya pronto nos olvidaríamos de la independencia de Catalunya y lucharíamos por la independencia de nuestro barrio, o de nuestro bloque, donde defenderíamos con uñas y dientes el colmado de la esquina y sus escasos viveres. Las ciudades pronto se convertirían en inmensos pudrideros inhabitables.

    Para los que queden, la supervivencia será cosa del día a día.

    Por ello, y para los que disfrutáis de unas bien merecidas vacaciones en vuestro viaje, hotel o apartamento de turno, esta es mi selección de cinco novelas distópicas, que siempre os pueden salvar de un apuro, con lo que se avecina. Si se os ocurre alguna mas, por favor, pasad los datos. No sabemos cuando nos podrá hacer falta. 😉

    La Plaga escarlata. Jack London.

    Que os voy a decir de Jack London que no sepáis ya. Si sois jóvenes y no sabéis nada de el, ya estáis tardando. La plaga escarlata en concreto es una pequeña joya de la literatura distópica que describe exactamente lo mismo que podría suceder en nuestro caso. Una epidemia mortal elimina al noventa y nueve por ciento de la población. Los que quedan vuelven a la edad de piedra y sesenta o setenta años mas tarde, el abuelo que recuerda todos sus gadgets electrónicos es un elemento pintoresco de la tribu, si no molesta demasiado con sus batallitas.

    Mecanoscrit del segon Origen. Manuel de Pedrolo.

    Preciosa novela que os recomiendo encarecidamente. Una invasión alienígena acaba con toda la población y solo quedan algunos supervivientes. Nuestros personajes tienen la difícil tarea de sobrevivir y repoblar la tierra diezmada y asolada tras el genocidio. De lectura obligada en catalán si queréis aprenderlo o estudiarlo y no solo hablarlo en la intimidad.

    Apocalipsis. Stephen King.

    Una de las mejores novelas de Stephen King con diferencia. Un canto a la dualidad del espíritu humano y a la lucha por la supervivencia de esos valores que nos separan de la barbarie y que se pondrán a prueba en cuanto deis un paso en una civilización devastada como la que nos espera. Un clásico que no os debéis perder. Hay un par de versiones. La mas extensa y últimamente revisada es un valor seguro.

    Zombi. Guia de supervivencia. Max Brooks.

    Básicamente un útil manual de supervivencia. Cuales son las mejores armas y su manejo mas adecuado. Cuales son las mejores estrategias para sobrevivir día a día. Que es lo que jamás debéis hacer y grandes dosis de información relevante que os puede llegar a salvar la vida cuando se produzca lo que todos tememos. Todo lo que aplica para matar zombis, podrá ser útil si debéis defenderos de las hordas salvajes de hambrientos supervivientes que, sin escrúpulos de ningún tipo, os querrán robar vuestra comida, vuestros recursos y si me apuráis, vuestras hijas y esposas…

    La peste. Albert Camus.

    Un gran clásico de literatura del siglo pasado,  que nos cuenta la historia de unos personajes que luchan por encontrar un sentido a su existencia en la ciudad argelina de Orán, asolada por una terrible plaga de peste bubónica. Los protagonistas se enfrentan, cada cual a su modo, al absurdo. Una noción filosófica, el absurdo, que la propia novela contribuyó a definir. Sin duda un novela inconmensurable que no os podéis perder.

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  8. El Ebola llega a Europa.

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    El Ebola llega a Europa de la mano del misionero español Miguel Pajares infectado por el virus y que será ingresado en el Hospital Carlos III de Madrid. Todas las medidas de seguridad han sido establecidas.

    No hay ningún riesgo para la población de la mano de los servicios médicos de un País Europeo… Pero que quereis que os diga. Hablamos de España… A mi me da yuyu… 😉

    Spain_caution-biohazard

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  9. Pon una gata medicinal en tu vida.

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    Si rondas ya una edad que no tenias prevista allá en los años ochenta del siglo pasado, pero que dadas las circunstancias debes sobrellevar de la mejor manera posible. Si estas afectado de esa gran lacra de nuestro tiempo, la enfermedad coronaria micro vascular o arterioesclerosis y si todavía no te la han diagnosticado pero sabes que los precedentes están ahí, agazapados. Si el stress del trabajo, los viajes o los hijos no te dejan un minuto de paz interior para recuperar tu equilibrio. Si todo eso te pasa y no sabes como reaccionar al respecto porque todo tiene difícil solución, te recomiendo que adquieras una gata medicinal.

    Las gatas medicinales se pueden encontrar en multitud de centros especializados pero yo os voy a dar una serie de pautas para encontrar la más adecuada para vuestras dolencias. Buscad una gata pequeña, de unas dos semanas, preferiblemente que haya sido rechazada por su madre y este necesitada de cuidados y cariños. Si puede ser, debe pertenecer a la raza común europea aunque otras razas también son compatibles. En el mejor de los casos, debe estar aquejada de parásitos para que desde el primer momento entréis en contacto con ese gran profesional de la salud animal, “El veterinario”.

    En mi caso, mi gata medicinal me llego sin esperarla como un regalo caído del cielo. Como un meteorito del mesozoico tal vez. Dada la corta edad del animal, deberéis cuidarlo como si de un bebe de raza humana se tratara. Con lo que deberéis dotaros de biberones, esterilizadores y demás parafernalia para darlo de comer cada 3 horas mas o menos, en un ritmo constante y inmutable de maullidos y biberones. Es entonces, cuando le deis de comer, cuando el gato ejerce su poder medicinal. Entre maullidos y ronroneos, el gato os recorrerá como si fueseis un territorio inexplorado y atraído por vuestro calor corporal y vuestro rol de madre, os obsequiara con su atención, su presencia y siguiendo las costumbres gatunas, os adoptará como sus animales de compañía. Son esos ronrones, ese sonido sincopado, esa vibración cósmica que tal vez algún dia grabe y patente, lo que acaba con vuestros problemas de salud.

    Todo este proceso, deberéis aderezarlo como en nuestro caso, en conseguir que el animal defecara. Con regulares visitas a “El Veterinario” donde mediante técnicas de tortura innombrables se conseguía exprimir a la gata como un limón y provocarle un transito intestinal bajo mínimos. Con el tiempo, los parásitos serán contenidos y solo deberéis preocuparos de los que hayan traspasado la barrera entre especies y aniden en vuestro interior. Pero todo queda compensado cuando acudís a vuestra revisión anual y os dicen que vuestra presión está en 13,7 y es perfectamente normal.

    Después de una semana y media, vuestra vida ya no será la misma y viendo los innumerables beneficios, solo podréis pensar en como podíais haber vivido sin gato tanto tiempo. Vuestra gata se paseará diminuta y graciosamente por la alfombra y la bendecirá con sus fluidos corporales. Os seguirá todo el día y os impedirá realizar cualquier otra tarea, reclamándoos vuestra atención y cariño constante. Ese profesional, “El Veterinario” será uno más de la familia. Y mientras tanto, entre biberones, termómetros, medicinas, cajas de arena y camas para gatos se os irá un pequeño presupuesto que os hará disfrutar más aun si cabe. Y si a todo esto,  le añadís que sois alérgicos a los gatos, ¿que mas se puede pedir?

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  10. El Ebola llama a nuestras puertas.

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    Si os interesan las enfermedades potencialmente devastadoras para el genero humano, deberéis estar siguiendo la evolución del brote de Ebola que ya ha dejado 87 muertos en Guinea, 7 en Liberia y ya se extiende por Sierra Leona y Mali.

    Leo que los casos han aumentado un 60% en una semana y con alrededor de un centenar de victimas mortales, descubro con cierto horror, que sanitarios y personal médico ha contraído la enfermedad contándose, en algunos casos, entre los fallecidos. En Guinea, donde se concentra la mayor cantidad de casos, se producen disturbios frente a los centros de tratamiento donde el terror empieza extenderse entre la población local.

    En Conakry, una ciudad de dos millones de habitantes se centra un peligro sin precedentes siendo la primera gran ciudad donde el Ebola hace estragos. Llegan relatos de gentes atemorizadas que se estan escondiendo en sus casas y no lleva a sus hijos al colegio asustados por unas tasas de mortandad del 80% – 90%. Mientras tanto las autoridades medicas intentan coordinar esfuerzos en una epidemia que afecta a cuatro países.

    Con un tiempo de incubación de entre dos y veintiun días, se hace difícil preveer si la contención en esa parte de Africa occdidental va a ser efectiva o si por el contrario, esto puede representar una pandemia a escala mundial como la gripe A que hace años ya que se pasea entre nosotros. Aunque sin la gravedad del ébola, nadie debe olvidar que la gripe A es una importante causa de muertes aleatoriamente inesperadas en todo el mundo.

    Pronto, las consecuencias de un pánico generalizado pueden convertir esta epidemia en una noticia de portada de nuestras televisiones, al ser, nuestra sociedad global, un caldo perfecto de cultivo para un asesino de masas implacable. Nuevas medidas, difíciles de asumir, de aislamiento y control deberán ser puestas en vigor y confiemos en que tengan efecto.

    En cualquier caso, el virus se transmite fácilmente ya que el mero contacto con una secreción infectada (ya sea sangre o sudor) es un peligro potencialmente mortal al no existir ni vacuna ni tratamiento efectivo. Seguiremos informando. Abajo os copio una información que me parece útil de http://africadream.cl/2012/08/el-temible-ebola/ . El lunes comprare mascarillas para toda la familia. 🙁

    TRANSMISIÓNebola

    El virus del Ébola se transmite por contacto directo con sangre, secreciones u otros líquidos corporales de personas infectadas. Esta es la razón por la cual se ha propagado frecuentemente a través de la familia y amigos de las personas infectadas: mientras las alimentan, las sostienen o les brindan otros cuidados, se suele entrar en estrecho contacto con tales secreciones. Las personas también pueden verse expuestas a través del contacto con objetos tales como agujas que han sido contaminadas con secreciones infectadas.

    Se han documentado en la República del Congo y en Gabón casos de infección humana por virus asociados a la manipulación de chimpancés, gorilas, macacos, antílopes y murciélagos – muertos o vivos – infectados.

    Período de incubación: 2 a 21 días.

     SÍNTOMAS

    La enfermedad se suele manifestar con la aparición súbita de fiebre, debilidad intensa, dolor de músculos, cabeza y garganta, a menudo seguida de vómitos, diarrea, manchas en la piel, insuficiencia renal y hepática, y en algunos casos hemorragia interna y externa.

    LAPSO DE TIEMPO

    SÍNTOMAS FRECUENTES

    SÍNTOMAS INFRECUENTES

    Primeros días luego de contraer el virus Fiebre alta, dolor de cabeza, fatiga y dolor muscular y diarrea. Dolor de garganta, hipo, erupción cutánea, ojos rojos, diarrea y vómitos con sangre.
    Luego de una semana de contraer el virus. Dolor de pecho, coma y muerte. Ceguera y hemorragia

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    DIAGNÓSTICO

    Los análisis de muestras de sangre realizados por laboratorios especializados revelan la presencia de antígenos específicos y/o genes del virus. La manipulación de las muestras durante las pruebas conlleva un peligro biológico extremo y sólo se realiza en condiciones de máxima contención biológica.

    TRATAMIENTO

    Los casos graves requieren cuidados intensivos porque los pacientes suelen estar deshidratados y necesitar rehidratación por vía intravenosa u oral con soluciones que contengan electrolitos.

    No se dispone todavía de ningún tratamiento ni vacuna específicos para la fiebre hemorrágica del Ébola.

    Posted in Africa, Consejos, Historias, Salud, Sociedad.



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