VIVIR EL SEXO, El hombre que aprendió a vibrar

Francesc Granja, como tantos hombres, centró la mayoría de sus experiencias sexuales en su zona genital. Sin embargo, a raíz de un accidente que le dejó gran parte de su cuerpo inmóvil e insensible, se vio obligado a abrir la mente para investigar nuevas formas de sentir placer. En este tránsito aprendió a mirar en lugar de ver, a escuchar en lugar de oír y a acariciar en lugar de tocar.

Libro. Vivir el Sexo

Cuando fue capaz de despojarse de ciertas creencias culturales que le impedían conectar con su lado más genuino, consiguió dejar atrás su sexualidad instintiva y darle la bienvenida a una tipo de sexualidad mucho más consciente y completa.

El libro abre una ventana a todos aquellas parejas que quieren explorar nuevas formas de relacionarse en la intimidad. Este es un testimonio de superación vital y un canto a la posibilidad, pero también es la historia de un hombre que aprendió a vibrar y a dar y recibir placer desde cualquier parte de su cuerpo. Sin consejos, sin manuales, ‘Vivir el sexo’ es una invitación a la vivencia corporal y emocional del aquí y el ahora y una reivindicación de nuestra identidad como seres singulares que cada día experimentamos cosas singulares.

Francesc Granja estudió Ciencias Empresariales y Máster en Administración de Empresas en Esade y trabajó durante varios años como ejecutivo de marketing en Kellogg’s. Mientras desarrollaba su labor en Portugal, un gravísimo accidente de coche lo dejó tetrapléjico. Tras una prolongada etapa en la que tuvo que realizar una multitud de ajustes a su nueva condición física y afrontar otros tantos duelos emocionales, retomó su carrera profesional como consultor free lance de marketing para pequeñas empresas, hasta que un día se dio cuenta que su verdadera pasión no estaba en los negocios sino en las personas.

En ese momento tomó la decisión de ser coach y empezó a acompañar tanto a directivos de empresa como a alumnos del programa Lead de Esade que querían desarrollar sus habilidades de liderazgo emocional.

Actualmente se dedica a escribir en su blog , dar charlas y realizar Conversaciones Genuinas. Desde esta disciplina, Francesc propone el uso de la palabra para que la persona consiga conectar con su lado más auténtico y, así, poder reducir su sufrimiento y alcanzar un mayor bienestar interior.

Vieja central eléctrica de San Adrian del Besos.

 

El otro dia me acerqué para echar unas fotos a la vieja central en desuso de San Adrian del Besos. El entorno se nos mostró interesante. A la central medio derruida, le puedes añadir las inmensas torres, las pintadas de las vallas circundantes etc, etc. Un hermoso conjunto de ruinas urbanas al que seguro se le podría sacar mas partido si se permitiese el acceso al recinto.

Aquel dia la playa nudista estaba en su apogeo pero allí no hice fotos, no fuese a tener que salir escopeteado. Si que me fijé en un personaje armado con un telescopio con su tripode, apuntando al muro exterior de la central y sentado en una silla de paseo. No se me ocurrió preguntarle cual era el objeto de su observación. Pero supongo que era un amante de los pájaros que porfiaba por su próximo avistamiento.

Cada uno iba a lo suyo en aquella mañana de Sabado. Hice muchas fotos, pero solo destacaría estas tres.

¿A quién llevarías en tu automóvil ?…

 

Estás conduciendo tu automóvil deportivo de dos plazas en una noche de tormenta terrible. Pasas por una parada de autobús donde se encuentran tres personas esperando:

mazda mx 5 kendo

Una anciana enferma a punto de morir.

Un viejo amigo que una vez te salvó la vida.

La mujer de tus sueños, o tu hombre ideal.

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¿A quién llevarías en tu automóvil, habida cuenta que sólo tienes sitio para un pasajero?

Piensa muy bien tu respuesta antes de seguir leyendo…

Éste es un dilema ético y moral utilizado en entrevistas de trabajo.

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Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero.

También podrías llevar al amigo, ya que él te salvó la vida y estas en deuda con él.

Sin embargo, posiblemente nunca vuelvas a encontrar a la mujer de tus sueños, o tu hombre ideal.

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En una entrevista de trabajo una persona fue seleccionada de entre 200 aspirantes, por su magnífica respuesta.

¿Quieres saber qué respondió?  Simplemente contestó:

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Todas las fotos de la nueva Olympus E-P5.

 

Estan los que tuvieron una Olympus analogica, las famosas reflex OM o las PEN de aquellos años. Eran una preciosas maquinas y muchos se enamoraron de ellas. No fué mi caso. Era pobre y desarrapado. Y cuando pude, compré una Werlisa, una reflex de Fuji (error), una Nikon F50 (acierto) y tambien una point and shot de Pentax que al final llevaba a todas partes.

Luego aparecieron las camaras digitales y hubo afortunados que tuvieron la Olympus C-765 o incluso una camara atractiva como pocas, la Olympus C-7000. Y tampoco pude acceder a ellas, todavia por entonces engañado por las primeras Nikon coolpix.

Pero despues de unos años disfrutando de la G-7 de Canon, tuve la suerte de adquirir la Olympus Epl-2 y caer presa de la secta del club de fans de Olympus para siempre jamás. Ahora ya nada me detiene y sin otro motivo que gozar de la ultima maravilla salida de los laboratorios de esa marca, me pido la negra del centro, jeje. La nueva E-P5 que saldrá en Mayo o en Junio.

Sensor de  16 Megapixel, procesador TruePic VI image, autofocus mejorado, estabilizador de cinco ejes, cinco frames por segundo, focus peaking, velocidad de obturación de 1/8000 seg, wifi integrado, pantalla de 1.04 million de puntos touchscreen LCD, etc, etc. 

Nelson Mandela se recupera de sus dolencias.

 

Nelson Mandela de 94 años se recupera de sus dolencias a pesar de los rumores malintencionados de su muerte. Despues de una vida dedicada a la lucha por la libertad de su pueblo, seguro que se merece toda la paz que pueda conseguir. Pero nosotros, egoistas como somos, preferimos que siga entre nosotros un día mas.

Su ejemplo ha de servirnos a todos. Su voluntad inquebrantable, es una luz que ilumina la gran obra de liberación de los pueblos de Sudafrica y es un mito viviente que solo desaparecerá cuando él lo decida. Y hoy no es ese dia.

«Mucha gente en este país ha pagado un precio antes de mí, y muchos pagarán el precio después de mí».Nelson_Mandela

«Si yo tuviera el tiempo en mis manos haría lo mismo otra vez. Lo mismo que haría cualquier hombre que se atreva a llamarse a sí mismo un hombre».

«Me gustan los amigos que tienen pensamientos independientes, porque suelen hacerte ver los problemas desde todos los ángulos».

«Nunca pienso en el tiempo que he perdido. Solo desarrollo un programa que ya está ahí. Que está trazado para mí».

«La muerte es algo inevitable. Cuando un hombre ha hecho lo que él considera como su deber para con su pueblo y su país, puede descansar en paz. Creo que he hecho ese esfuerzo y que, por lo tanto, dormiré por toda la eternidad».

«Yo no tenía una creencia específica, excepto que nuestra causa era justa, era muy fuerte y que estaba ganando cada vez más y más apoyo».

«Una prensa crítica, independiente y de investigación es el elemento vital de cualquier democracia. La prensa debe ser libre de la interferencia del Estado. Debe tener la capacidad económica para hacer frente a las lisonjas de los gobiernos. Debe tener la suficiente independencia de los intereses creados que ser audaz y preguntar sin miedo ni ningún trato de favor. Debe gozar de la protección de la Constitución, de manera que pueda proteger nuestros derechos como ciudadanos».

«Los verdaderos líderes deben estar dispuestos a sacrificarlo todo por la libertad de su pueblo».

«Quienes se comportan en base a la moral, la integridad y la coherencia no tiene por qué temer a las fuerzas de la inhumanidad y la crueldad».

 «No hay camino fácil de la libertad en ningún lugar, y muchos de nosotros tendremos que pasar por el valle de la sombra de la muerte una y otra vez antes de llegar a la cima de la montaña de nuestros sueños»

 «El efecto acumulativo fue apaciguar los temores de los blancos y también, de los negros, porque hubo muchos que dijeron: ‘Bueno, este viejo nos ha traicionado’. Y me silbaron cuando dije: ‘Apoyemos el rugby, consideremos esos chicos como nuestros chicos»

 «Durante toda mi vida me he dedicado a esta lucha del pueblo africano. He peleado contra la dominación blanca, y he peleado contra la dominación negra. He buscado el ideal de una sociedad libre y democrática, en la que todas las personas vivan en armonía»

«Es a través de la educación que la hija de un campesino puede convertirse en médico, que el hijo de un minero puede convertirse en jefe de la mina, que un niño de los trabajadores agrícolas puede llegar a ser el presidente de una gran nación»

«Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo»

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Las camisetas medicinales de Paco Gallardo.

 

En el estadio de la ciudad húngara de Miskolc, los aficionados despliegan hace unas semanas una pancarta en castellano: “Aguanta Paco, te necesitamos”. Paco es Francisco Gallardo (Sevilla, 1980), jugador del DVTK que estuvo en el Sevilla de Caparrós (2005-06), además de Getafe, Deportivo, Murcia y Huesca, y que lleva desde 2011 enrolado en este pintoresco equipo magiar del norte de Hungría. “Es duro. Siento que estoy viviendo en la España de hace 30 años. Ver la pobreza en la calle, los niños pasando necesidad… ¿La pancarta? Es que hice algo gordo y la gente me quiere mucho”.

El portero Bence Rakaczki (Miskolc, 1993) había debutado con 19 años en los últimos partidos de la temporada pasada. Durante las vacaciones de verano, su compañero Gallardo recibe una terrible noticia: a Bence se le ha diagnosticado leucemia.

El futbol húngaro se moviliza para ayudar al chaval. “Esto es muy complicado. Aquí, si tienes dinero, puedes tener acceso a una atención médica adecuada. Había que buscar los fondos para intentar salvar a Bence. Yo vi que jugadores importantes húngaros cedían sus camisetas firmadas para ser subastadas y me dije: ‘Yo conozco a jugadores del Barcelona y del Madrid’. Si consigo camisetas firmadas por mis amigos se podría sacar bastante para mi compañero… Pero yo nunca he pedido un favor, nunca he pedido una camiseta, ni una entrada, no me gusta molestar…”.

gallardo en la tv hungaraGallardo pone en marcha su plan. Contacta por whatsapp con Dani Alves, excompañero del Sevilla. “Dani, soy Paquito Gallardo. Un amigo mío de Barcelona va a ir a la tienda del Barça, va a comprar tu camiseta, y va a quedar contigo donde tú me digas para que se la firmes. Es para un compañero del equipo que tiene leucemia. Hazte una foto con la camiseta firmada para que la gente vea que la has firmado de verdad. La subastaremos para pagar la operación”. Dani Alves responde: “Paquito, lo que necesites. ¿Estás loco? La camiseta la pongo yo. Espera… ¿Cómo se llama el chaval?”.

A las pocas horas Paco Gallardo recibe una foto de Dani Alves con la camiseta firmada por toda la plantilla, una cartulina dando ánimos a Bence Racaczki y escoltado por todo el equipo del Barcelona en el Camp Nou. Foto que cuelga en su twitter. “¿Te vale así, Paquito? Lo que necesites, amigo”. Con el Real Madrid se repite la historia: Gallardo se pone en contacto con Iker Casillas, compañero en las categorías inferiores de la selección, Albiol, con quien coincidió en el Getafe, y Sergio Ramos. Todos los jugadores del Madrid firman la camiseta y los tres se fotografían con un mensaje de ánimo al meta. Y cuando Gallardo le cuenta la historia a Carlos Marchena, el central sevillano del Deportivo imprime un cartel con el nombre de Bence y se retrata con toda la plantilla gallega. Todos los medios húngaros se hacen eco del solidario gesto de Paco Gallardo. Las camisetas se pasean por las televisiones. Hace poco más de un mes, Bence fue operado y lucha por su vida. Gallardo logró recaudar unos 33.500 euros.

 

Fuente: El País.

La caligrafía es hermosa.

 

Este post estaba en borradores desde hace tiempo. La idea era mostraros cuan hermosa podia ser la caligrafía, pero vista como una sucesion ordenada de motivos conformando una trama o patrón y ofreciendo un nuevo paisaje contenido dotado de un ritmo propio.

¿No es esto al fin y al cabo la caligrafia? Una sucesión. Movimientos ordenados y contenidos siguiendo un patrón caracteristico. No se si me entendeis. Tal vez no me explico. Olvidaros de las letras y de las tipografias. Cualquier repetición ordenada es caligrafía. Y para ilustrároslo os traigo este poster que os muestra un catálogo meticulosamente ilustrado de 100 cámaras históricas, sacadas de más de un siglo de historia de la fotografía. 

No lo veais como un compendio de cámaras. Observad el ritmo y la sucesión de las formas. Fijaros en el conjunto y en los detalles. Descubrid las pautas escondidas y la trama resultante. ¿No es acaso hermosa? Intentadlo en vuestras casas. Ordenad y alinead vuestros objetos en una caligrafía cósmica que aporte un poco de orden a este universo dominado por el caos y la entropía.

A visual compendium of Cámeras

 

El Dolmen de Vallgorguina, allí donde se cita la brujería.

 

Paseaba plácidamente por Arenys de Munt cuando una extraña fuerza me impulso a visitar el misterioso Dolmen de Vallgorguina, un lugar relacionado desde tiempos inmemoriales con brujas y aquelarres. En la actualidad sigue siendo un sitio muy frecuentado por ocultistas y adeptos a diferentes prácticas mágicas, incluidos los rituales satánicos.

El Dolmen de Vallgorguina también llamado la Pedra Gentil está situado en el municipio de Vallgorguina, Barcelona, dentro del Parque Natural del Montnegre i el Corredor, hay que tomar la carretera C-61 que va de Sant Celoni a Arenys de Mar y en el kilómetro 13,200 seguir la pista forestal que va hasta el Santuario del Corredor, antes de llegar al Santuario encontraremos un camino donde debemos dejar el coche y después de cinco minutos de ligera subida llegaremos al Dolmen.

El dolmen de Vallgorguina está formado por 7 megalitos verticales, que soportan un gran bloque megalítico superior horizontal. Los 7 megalitos verticales no son todos de una única pieza, sino que 3 de ellos constan de una gran piedra y otra pequeña piedra superior yuxtapuesta, uno de ellos consta de 3 partes (base inferior, gran piedra central y pequeña piedra superior). Su altura exterior es de 1,53 metros (interior: 1,28 metros).

La disposición de los megalitos es de forma circular, con una distancia entre ellos que oscila entre los 20 y 39 cm, dejando una gran apertura entre dos megalitos, de 81 cm, a modo de puerta de entrada.

El gran megalito superior horizontal, está partido por la mitad, con una cierta separación entre sus dos partes (25 centímetros). Su longitud máxima es de 3,16 metros y su anchura, de 2,54 metros.

Poco conocemos de la verdadera historia del dolmen, ya que nunca ha sido excavado o documentado arqueológicamente, se cree que fue construido entre el 3.500 y el 2.000 a.C..

Dice la leyenda que el dolmen de la Pedra Gentil era el punto de encuentro de todas las brujas de la comarca desde tiempos inmemoriales, aquí celebraban sus aquelarres y rituales mágicos, de hecho, la denominación de Gentil es porque en ella se realizaban rituales paganos.

En nuestra visita encontramos una montaña solitaria y soleada, sin brujas que saludar ni aquelarres donde participar, por lo que deduzco que la poderosa fuerza que me hizo llegar hasta el Dolmen no tenía nada de sobrenatural, tan solo era que mi mujer quería verlo, que no es poco.