Citas.

 

Ardiente una muchacha el otro día,

en tanto que su madre en misa estaba,

llena de miedo y turbación dudaba

si a su amante Manuel se lo daría.

 

Temiendo si preñada quedaría,

entre darlo y no darlo vacilaba,

y el valiente mozuelo la animaba

diciendo que al venir lo sacaría.

 

Fueron tan poderosos los ataques,

que consiguió, por fin, verla en el suelo,

y dijo al derramar de los zulaques:

 

-Qué suave es la sustancia del ciruelo:

por tu vida, Manuel, no me la saques,

y más que llegue la barriga al cielo.

 

Soneto de Manuel.

Félix María Samaniego ( 1745 – 1801 )

 

Como mejorar nuestra salud bebiendo agua.

 

beber agua es buenoDicen que «el que no oye consejo no llega a viejo», estos os ayudaran mucho, hay que leerlos todos.

Sabías que tomar agua en el momento adecuado maximiza su efectividad en el cuerpo humano?

2 vasos de agua al despertar ayuda a activar los órganos internos.

1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.

1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.

1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.

2 vasos de agua ante de ingerir bebidas alcohólicas ayuda al hígado

1 vaso antes de enojarse ayuda a tomar las cosas con calma

6 cañas de cerveza bien fría, con sus tapas correspondientes, ayudan a olvidar todas estas gilipolleces…

 

Tunel de la Fuixarda. El mayor rocódromo urbano gratuito del mundo.

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Jueves, 20 de diciembre de 2012. Ayer hubo una reunión entre la FEEC y el Club de Escalada de la Fuixarda representado por su Fundador y Presidente Manolo Sanchez Panera «HEAVY». Se tomo el siguiente acuerdo: Ninguna empresa tomara el control del mantenimiento de la fuixarda, El Ayuntamiento de Barcelona va a correr con los gastos de las reparaciones mas urgentes en tanto a Seguridad en estos dias hasta el dia 15 de enero. Dichas reparaciones correran bajo la direccion del porpio Manolo Sanchez como equipar jefe.

A mediados de Enero, El Ayuntamiento de Barcelona, y la FEEC, firmaran un convenio para el cuidado de la Foixarda durante 5 años, y quien sera el responsable del mantenimiento y realizara las mejoras y cambios en lo referente a la seguridad en la escalada. (seguros, reuniones, reles, apertura, variante, mejoras o desmontajes de las vias) sera el Club de Escalada de la Fuixarda. que cuenta con un grupo de escaladores con titulos de equipadores, con su Fundador, Presidente y equipador jefe Manolo Sanchez . Las mejoras extructurales y de apoio (Paneles informativos, mejora del pavimento, estacionamiento para bicicletas exterior) y otras mejoras correran por cuenta del Ayuntamiento.

Esperemos que este relanzamiento sea el definitivo para enderezar la mejor escuela de escalada urbana gratuita del Mundo. En la reunión de hoy celebrada en la sede del Club de Escalada de la Fuixarda, han intervenido miembros del Club de Escalada de la Fuixarda, Miembros del grupo «Salvem la Fuixarda» Equipadores independientes de la Fuixarda y Mienbros del Club de Escalada Montserratus.

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1986. Un asilvestrado lugar conocido como La Fuixarda, en el corazón de la Ciudad Condal, sirve de refugio para cuatro gatos apasionados de la escalada clásica. Se reúnen siempre que pueden a los pies del Castillo de Montjuic. La zona, una antigua cantera de donde se extraía el material para la construcción de la Catedral y del Puerto de Barcelona, esta a punto de sufrir una reconversión radical. Ha llegado, Manuel Sánchez, más conocido como El Heavy”.

“Convencí a Alberto Marcos (Director de Top30) para que me enviase unas presas pues había descubierto una palestra inmejorable para la escalada, y en plena ciudad”, recuerda Manuel, equipador fundamental de La Fuixarda durante 15 años. “Berto me envió una caja con cien presas y yo digerí mi primera vía, un 6b para el que pronto hubo colas”. El éxito de aquella primera apertura fue el punto de partida de un rocódromo urbano que atrae cada día a más de 200 escaladores y que ya cuenta con 150 líneas y más de 9.000 presas. “Desde aquel día no han dejado de venir escaladores, ni Berto de enviar presas”.

Sería a raíz de 1992, cuando las Olimpiadas llegaron a Barcelona, que se acondicionó la zona, aunque La Fuixarda aún permanecía deshabitada, llena de maleza. “Era el lugar perfecto para los que no podíamos escalar fuera los fines de semana. Nos buscábamos una pared o un bordillo por cualquier parte, para practicar algo de búlder si era posible”, asegura El Heavy, que prosigue contando, casi añorando, los tiempos en que la guardia urbana los desalojaba del Parque Güell o del Teatro Grec. “Éramos hombres araña que no concordábamos con el espíritu de la ciudad”. Así, peregrinando por la urbe, buscando un muro al que asirse, descubrieron La Fuixarda, una escuela en la que actualmente se puede escalar las 24 horas del día, los 365 días del año y gratis, “que es lo mejor”.

Allí, en un “microclima de la escalada deportiva, con roca natural, techo, fisura y mucha variedad”, se han criado algunos de los mejores escaladores nacionales como Edu Marín, Silvia Vidal o Gerard Rull, e incluso Edurne Pasabán se pone a punto antes de sus expediciones, por ello, y tras varios años de negociación, la Federació d´Entitats Excursionistas de Catalunya, el Ayuntamiento, la Diputación y el Centro Gestor del Parque de Montjuïc reconocían en 2004 a La Fuixarda como zona de escalada, aportando una subvención anual para el reequipamiento de sus itinerarios. De esta manera se acabó con la escalada clandestina que venía funcionando desde hacía dos décadas.

“Ha sido mucho tiempo equipando por la noche y marchándome cuando salía el sol”, El Heavy dixit. “Esquivar a la guardia urbana a partir de las 22 horas, cuando hacían menos rondas. Esconder el taladro. Me terminé convirtiendo casi en un vampiro, siempre colgado boca abajo y marchándome a casa al amanecer”. Y es que Barcelona, más allá de la leyenda, cuenta con un vampiro real, de 80 kilos y con chasis de acero inoxidable. Un macro-volumen creado en su totalidad por Manuel Sánchez que domina el paisaje fanático de la escuela y que se ha convertido tanto en el símbolo de la zona como en el logo del Club de Escalada La Fuixarda, creado para bregar contra los organismos que durante años han querido clausurar el mayor rocódromo urbano de Europa.

“Llegaron a poner cemento pensando tanto en los desprendimientos como en que así nos obligarían a buscar otro lugar. Pero cuando lo vimos solo pudimos pensar una cosa: Pedazo de rocódromo que nos acaban de montar”. Y así, El Heavy y muchos más continuaron con su labor altruista en pos de fomentar la pasión por la escalada deportiva en Barcelona, lo que han logrado con creces: “Vayas a la hora que vayas siempre encuentras gente. He llegado a equipar a las cinco de la mañana y me he encontrado a tipos sacando las cuerdas dispuestos a comenzar una vía”.

En este original lugar de recogimiento –y esparcimiento– para escaladores predomina el grado medio-bajo. “A veces es un problema. Al estar en medio de la ciudad, se acerca mucha gente que no sabe muy bien lo que hace, que no se da cuenta de que esto es un deporte peligroso”, afirma Manuel Sánchez antes de recordar que ya ha habido un par de víctimas de la adrenalina en la escuela. Pero los “lolos” también tienen mucha materia de estudio en La Fuixarda, hasta el 8c+. “Dios existe y vive aquí en La Fuixarda”, llega a proclamar El Heavy, autor de un trabajo impagable en la escuela, habiendo abierto el grueso de las vías que allí se estiran. Han sido muchas jornadas de estraperlo, de curiosas historias a la luz de la luna, de pasión a pesar de la humedad, la nieve y hasta un gaitero que prefería escuchar su sonido rebotando en los muros de cemento. El espíritu pirata de La Fuxi y sus volúmenes con forma de calabazas y lagartos, esperan cada día a sus fieles. Y por suerte, seguirá esperando.

 

Fuentes:

http://lafuixarda.blogspot.com.es/

http://desnivel.com/escalada-roca/la-fui…

La Actitud Durante la Tormenta.

 

Existe lo que se llama la actitud durante la tormenta. Cuando uno es sorprendido por una repentina tormenta, se puede o bien correr lo más aprisa posible o bien colocarse rápidamente bajo los aleros de las casas que bordean el camino.

De todos modos nos mojaremos. Si uno ya estuviera preparado mentalmente a la idea de estar mojado, se estaría a fin de cuentas muy poco contrariado con la llegada de la lluvia. Se puede aplicar este principio con provecho en todas las situaciones.

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Guerreros genpei

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El terrible gusano de Guinea a punto de ser erradicado.

 

El epidemiólogo Ernesto Ruiz-Tiben, de 74 años, está a punto de culminar la campaña de erradicación del horroroso gusano de Guinea, a la que ha dedicado las últimas tres décadas de su vida.

Es un animal de un metro de longitud, que debió de acompañar a las legiones romanas, a los constructores de las pirámides de los faraones y al resto de grandes civilizaciones de la Antigüedad. Hasta el siglo XX, el animal extendía sus dominios por medio mundo, pero ahora está acorralado en un puñado de rincones de África. Y el puertorriqueño Ernesto Ruiz-Tiben lleva 30 años empeñado en hacerlo desaparecer por completo de la faz de la Tierra. “Nuestro objetivo es llevarlo a la extinción”, resume este epidemiólogo, nacido en 1939 en Ponce, en la orilla del mar Caribe. Será, si tiene éxito, el primer animal extinguido a propósito por el ser humano.

gusano de guinea saliendo por un pie El animal es el gusano de Guinea. La primera vez que Ruiz-Tiben lo vio cara a cara fue en 1986 en Bannu, una aldea paquistaní al pie de las montañas de Waziristán por la que hoy se pasean los terroristas de Al Qaeda. El bicho acababa de agujerear la pierna de un joven desde dentro y asomaba la cabeza por el boquete, como un espagueti con vida. Por entonces, había 3,5 millones de personas, repartidas por 20 países de África y Asia, con el gusano de Guinea pululando por sus tripas y asomando por sus piernas o sus genitales.

La historia se repetía una y otra vez: una persona de una región llena de miseria bebía agua estancada de un charco, ingiriendo unas diminutas pulgas de agua que hacen de taxi para las microscópicas larvas del gusano. En unos días, las larvas habían cruzado la pared del intestino humano para convertirse en gusanos adultos. Sin que la víctima lo supiera, los gusanos machos y hembras empezaban a copular en su abdomen o cerca de sus pulmones.

Los machos morían tras el acto sexual, pero las hembras seguían creciendo dentro de la persona. Cuando alcanzaban el metro de longitud, avanzaban bajo la piel del enfermo retorcido por el dolor, hasta que salían al exterior a través de un agujero ardiente, normalmente de cintura para abajo. Lo que en el mundo desarrollado sólo se veía en la película Alien era el día a día en las aldeas remotas de África. Hasta 40 gusanas de un metro han llegado a brotar al alimón de una misma persona. Y si la víctima acudía a un lago para refrescar la herida abrasadora, las gusanas aprovechaban para descargar cientos de miles de sus larvas microscópicas al agua, comenzando de nuevo el ciclo. El gusano es incapaz de vivir sin los humanos.

gusano de guinea saliendo por un ojo

“Esta es la clásica enfermedad olvidada de la gente olvidada. Que exista es un anacronismo, un reflejo de la pobreza”, lamenta Ruiz-Tiben, director del Programa de Erradicación del Gusano de Guinea en el Centro Carter, la organización sin ánimo de lucro fundada en 1982 por el expresidente de EEUU Jimmy Carter. El gusano no suele ser letal, pero genera más pobreza allí donde ya hay miseria a raudales, al impedir a los niños ir a la escuela y a los adultos cultivar el campo o criar el ganado. Además, los orificios de salida del gusano de Guinea se suelen infectar, formando dolorosas úlceras que pueden acabar en la muerte en estas regiones remotas, donde los médicos y los hospitales son sólo palabras.

Hoy en día, sin embargo, la enfermedad provocada por el gusano de Guinea, la dracunculosis, ya no existe en Egipto ni en la mayor parte de los territorios antaño trufados de gusanos. En 1986, el Centro Carter se unió a la Organización Mundial de la Salud y a UNICEF para erradicar el parásito y desde entonces ha liderado la campaña de exterminio. De los 3,5 millones de casos de 1986 se ha pasado a tan sólo 542 en todo el mundo en 2012. Es una reducción del 99,999%, que hace sonreír a Ruiz-Tiben, director de la campaña desde 1998 pero implicado en ella desde 1981. “Será la primera enfermedad parasitaria que se erradique, y sin vacunas ni medicamentos”, anuncia.

Como suele ocurrir con las enfermedades de los más pobres, ninguna compañía farmacéutica intentó en serio desarrollar un tratamiento contra el gusano, así que el epidemiólogo y su equipo se han tenido que apañar durante 30 años con campañas de educación, para que los habitantes de las aldeas afectadas no beban directamente de aguas estancadas. Además, se han repartido unos diez millones de filtros de nailon para poder beber agua contaminada sin riesgo. Gracias a esta estrategia, los dominios del gusano se han reducido básicamente a un último reducto, en el país más joven del mundo, Sudán del Sur, donde en 2012 se registraron 521 casos. El resto aparecieron en Chad (10), Mali (7) y Etiopía (4). El gusano está dando sus últimos coletazos. La OMS calcula que en 2015 el parásito habrá desaparecido para siempre del planeta.

bebiendo con filtro agua para no ingerir larvas de gusano guineaSin embargo, Ruiz-Tiben, tras tres décadas de batalla y tan cerca de la victoria, ve ahora cómo la línea de meta se aleja. En Mali, la guerra entre Francia y los grupos vinculados a Al Qaeda ha obligado a detener el programa de erradicación. El gusano, cuando estaba a punto de claudicar, podría renacer en la tierra de Tombuctú. “Hasta que no termine el conflicto, no podremos saber si se ha intensificado la enfermedad ni cuántos brotes habrán surgido”, explica Ruiz-Tiben. Ya ocurrió en Chad en 2010, cuando se registró un brote de 10 casos de dracunculosis después de una década sin ver al parásito en el país. Así que el epidemiólogo no vende la piel del gusano antes de cazarlo.

El médico Donald Hopkins, una leyenda de la erradicación de enfermedades, es el jefe de Ruiz-Tiben en el Centro Carter. Dirige todos los programas de salud de la organización y encabezó, en la década de 1970, la campaña para erradicar la viruela en Sierra Leona. Sabe que están a punto de exterminar a una especie animal a propósito, por primera vez en la historia. “No me da ninguna pena. Es un animal terrible, que impide a los niños ir a la escuela y a los jóvenes dedicarse a la agricultura”, explica. “El aspecto del gusano de Guinea es horrible, pero es peor todavía cuando ves el dolor que causa en las aldeas”, subraya.

Hopkins lleva más de 30 años combatiendo el gusano codo con codo con Ruiz-Tiben. Se conocieron en 1981, cuando ambos trabajaban en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU. Y ambos flanquearon al expresidente de EUU Jimmy Carter el pasado 17 de enero, cuando comparecieron para anunciar que el parásito se encontraba acorralado y que todo estaba listo para erradicar la segunda enfermedad humana de la historia, tras el exterminio del virus de la viruela en 1977.

Pero no se confían. Hopkins y Ruiz-Tiben recuerdan su viaje en 2007 a un poblado de Ghana, en el que la corrupción de las autoridades locales había permitido que las fuentes de agua fueran contaminadas por el gusano de Guinea. “Era terrible, teníamos a 200 personas infectadas delante de nosotros, en su mayoría niños”, recuerda Hopkins. Era un coro de niños llorando, con los gusanos asomando por sus piernas. “Allí supe que teníamos que continuar”, recuerda Ruiz-Tiben. “Y seguiremos hasta que acabemos con el último gusano”.

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 Fuente: Materia, por Manuel Ansede

No es Alzheimer….. son los años.

 

alzheimer y demenciaLa mayoría de los mayores de 50 años presenta algún fallo de memoria que inevitablemente les lleva a pensar en el fantasma del Alzheimer, sin embargo esto es un síntoma propio de la edad y no de una enfermedad.

Es frecuente no poder recordar el nombre de un individuo, entrar en una habitación sin saber qué se iba a buscar, olvidar el título de una película, dónde se dejaron las gafas o las llaves.

Muchas personas se preocupan (a veces en exceso) por estos olvidos. De aquí una afirmación importante: “Quien es consciente de padecer estos olvidos es quien no tiene problemas serios de memoria” pues quien padece una enfermedad de la memoria no tiene consciencia de lo que le pasa, esto se llama Anosognosia, una palabra médica que significa no darse cuenta de lo que le ocurre.

La Anosognosia (del griego: a, prefijo privativo + nosos, enfermedad + gnosis, conocimiento: «desconocimiento de la enfermedad») es la situación patológica referida a los pacientes con problemas neurológicos (cognitivos) que no tienen percepción de sus déficits funcionales neurológicos.

La Anosognosia es por tanto una negación de la propia patología neurológica: El paciente no admite que realmente le pasa algo siendo la causa de este déficit un daño orgánico que realmente está impidiéndole dicha percepción.

B. Dubois, profesor de neurología del Chu Pitié Salpêtrière, acuñó una didáctica explicación válida para la mayoría de los casos de personas preocupadas por sus olvidos:

“Cuanto más se quejan los sujetos de su memoria, menos probabilidades tienen de sufrir una enfermedad de la memoria”.

Quédense tranquilos porque no es Alzheimer…son los años.

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Fuente: mail recibido, depurado y ampliado.