En Boulder(Colorado) una prospera ciudad universitaria con mentalidad ecológica, se está desarrollando uno de los más extraños experimentos de la historia reciente del capitalismo de EE.UU., el primer intento de autorizar, gravar y regular plenamente el lucrativo comercio de marihuana.
Dependiendo de a quién pregunten, Boulder tiene ahora entre 50 y 100 empresas que dispensan legalmente marihuana medicinal, y las mejores de ellas exhiben sus productos en la misma clase de vitrinas que se ven en las joyerías y las pastelerías de lujo.
Las personas que están detrás de estas vitrinas, conocidas como «muestrarios de brotes», dispensan variedades con nombres como Chicle, Gachas Agrias, Regalo Divino y Marihuana Azul.
Michael Bellingham, propietario del Boulder Medical Marijuana Dispensary, sostiene un tarro de Jack el Destripador. «Es muy consistente, muy fuerte», dice. «Se te sube rápidamente a la cabeza».
En Colorado, donde en el año 2000 se aprobó una enmienda constitucional que legaliza la marihuana medicinal, han surgido cientos de dispensarios y un sorprendente número de residentes que padecen «dolor intenso», la más frecuente de las ocho patologías que pueden ser tratadas legalmente con la hierba antaño vilipendiada.
La mayor parte de los clientes compra un gramo o dos en cada ocasión, y muchos dispensarios ofrecen tarjetas de fidelidad (compre mucho y le regalamos un poco). Si no le atrae la idea de fumarla, hay muchísima marihuana en forma comestible: galletas, dulce de azúcar y barritas de caramelo.
Para los vendedores resulta más rentable cultivar su propio producto. Medio kilo de marihuana puede venderse al por menor desde 5.000 a 7.500 dólares. Comprar esa cantidad al por mayor cuesta unos 4.000 dólares. Si la cultiva uno mismo, ese mismo medio kilo sólo cuesta entre 750 y 1.000 dólares.
A las empresas vendedoras les gustaría que el negocio se librase de su imagen contracultural y se convirtiese en algo convencional. «Lo que se oye decir es que los compradores son pandillas de adolescentes que lo único que quieren es colocarse», dice Ravi Respeto, gerente de Farmacy. «Pero verá a poca gente así en nuestro establecimiento. En cambio, encontrará a mujeres de 50 años que padecen artritis y que han elegido esta droga como medicamento contra el dolor».
El rito del exorcismo ha caído prácticamente en desuso en la Iglesia católica de EE.UU.. Pero los pocos sacerdotes del país que tienen formación para ser exorcistas afirman estar abrumados por las peticiones de gente que teme estar poseída por el Diablo.
La demanda es tan grande que los obispos estadounidenses han celebrado una conferencia para ayudar a los miembros del clero a distinguir entre los que de verdad necesitan un exorcismo y los que necesitan un psiquiatra.
«No todo el mundo que piensa que necesita un exorcismo lo necesita realmente», explica el obispo Thomas J.Paprocki de Springfield, Illinois, que organizó la conferencia. «Solo se utiliza en aquellos casos en los que el Diablo esté implicado de una forma extraordinaria al estar verdaderamente en posesión de la persona». «Pero es poco frecuente, es algo fuera de lo normal, y por eso el uso del exorcismo también es poco frecuente y se sale de lo normal», añade. «Aunque tenemos que estar preparados».
El exorcismo es tan antiguo como el cristianismo en sí. En el Nuevo Testamento se narra cómo Jesús expulsaba demonios.
El rito del exorcismo está basado en una oración en la que el sacerdote invoca el nombre de Jesús. El cura utiliza agua sagrada y una cruz, y puede modificar la oración en función de la reacción de la persona poseída, explica Matt Baglio, un periodista de Roma que escribió el libro The rite: the making of a modern exorcist (El rito: cómo se hace un exorcista moderno). «La oración viene del poder del nombre de Jesús y de la Iglesia. No viene del poder del exorcista. El sacerdote no tiene poderes mágicos», señala Baglio, cuyo libro está siendo llevado al cine.
Hay mucho cinismo entorno al exorcismo. Baglio afirma que los charlatanes se aprovechan de los creyentes vulnerables y provocan en ellos daños físicos o espirituales. Como hay tan pocos sacerdotes que practiquen exorcismos y el tema está tan estigmatizado, a los exorcistas no les gusta que se los identifique. Los intentos de entrevistarlos no han tenido éxito.
Según el obispo Paprocki , entre los signos típicos de estar poseído por un demonio se encuentran hablar en una lengua que la persona nunca ha aprendido, demostraciones extraordinarias de fuerza, una repentina aversión a cosas espirituales como el agua sagrada o el nombre de Dios, y un insomnio grave, falta de apetito y cortes, rasguños y mordeduras en la piel.
Una persona que afirma estar poseída debe pasar un examen médico para descartar que sea una enfermedad, según las directrices que publicó el Vaticano en 1999. que sustituyeron a las publicadas en 1614.
El obispo Paprocki señala que el Diablo es una fuerza real y constante, aunque poca gente necesita un exorcismo para enfrentarse a ella. El Diablo no suele poseer a personas con buena vida espiritual.
El test de Rorschach [rrór-shaj] es una técnica y método proyectivo de psicodiagnóstico creado por Hermann Rorschach (1884-1922). Se publicó por vez primera en 1921 y alcanzó una amplia difusión no sólo entre la comunidad psicoanalítica sino en la comunidad en general.
El test se utiliza principalmente para evaluar la personalidad. Consiste en una serie de 10 láminas que presentan manchas de tinta, las cuales se caracterizan por su ambigüedad y falta de estructuración. El psicólogo pide al sujeto que diga qué podrían ser las imágenes que ve en las manchas, como cuando uno identifica cosas en las nubes o en las brasas. A partir de sus respuestas, el especialista puede establecer o contrastar hipótesis acerca del funcionamiento del sujeto.
Básicamente es un test proyectivo aunque a partir de él se ha estudiado su cuantificación. Entre 1935 y finales de los años 1950 se desarrollaron cinco intentos de cuantificación de las respuestas. Los máximos exponentes de estos intentos fueron Beck, Klopfer, Hertz, Piotrowski y Rapaport. Este último le sugirió a John Exner (Jr.) la conveniencia de conocerlos todos, y de allí Exner extrajo la idea de reunir toda la información internacional y los distintos sistemas interpretativos en uno solo: así creó el llamado Sistema Comprehensivo. Mediante una red de rorschachistas en todo el mundo, se fue constituyendo una impresionante base de datos de protocolos individuales que permitió un estudio y reinterpretación de estos sobre la base de los descubrimientos que se iban haciendo. Otra contribución fundamental para el desarrollo científico de la herramienta fue la creación de un Resumen Estructural, en el que el psicólogo, una vez codificadas las respuestas obtenidas, vuelca los datos y obtiene una configuración de la personalidad del sujeto.
Actualmente el Sistema Comprehensivo es el más extendido y fue aportando datos muy importantes para la valoración de la personalidad y el descubrimiento de estructuras mentales opacas a otros sistemas de estudio de la personalidad.
Es por ello por lo que se le considera una de las pruebas más completas [cita requerida]. Pero su mayor logro es la amplia difusión que posee, ya que a partir de ella existe una amplia cantidad de investigaciones y casuística[cita requerida]. El material actual disponible es inmenso.
Junto con el MMPI, es uno de los test psicológicos más ampliamente difundidos en el ámbito jurídico-forense.
De mi cosecha:
Como ya comprendereis, tampoco soy psicologo, porque… ¿A que descerebrado se le podría ocurrir, que alguien puede inferir la personalidad, patologias o capacidades de un individuo, realizando un pseudo test consistente en interpretar las respuestas del sujeto a unas laminas manchadas arbritrariamente segun unos codigos descritos a principios del siglo XX?
¿Puede alguien decirme como es posible que esta patraña siga todavia vigente? Pero, ¿esta es la aportación que realizan los insignes cientificos de bata blanca autodenominados psicologos, para el diagnostico de sus, nunca mejor dicho, pacientes?
Diganme cuantos de estos diagnosticos, obtenidos a gusto y azar de cualquier pseudo profesional de la medicina, han servido para recluir a personas en terribles manicomios durante el siglo pasado. En cuantos casos se han usado como soporte de angustiosos tratamientos de electro-shock. En que numero y cantidad esta soberana mamarrachada, ha servido de apoyo a terribles terapias que han causado dolor, sufrimiento y muerte en miles de enfermos a lo largo de innumerables consultas pseudo cientificas.
Hoy mismo, me pregunto cuantas empresas utilizan todavía estos tests basados en absurdos y subjetivos patrones de respuestas, en sus procesos de seleccion de personal. Por cada cien psicologos que realizaran los tests, cien respuestas obtendríamos.
Señores. Si existe algo mas parecido al Tarot y a las interpretaciones de los Arcanos que el test de Rorscharch, por favor diganmelo. Tal vez la astrología, sea otra gran forma de adivinar la personalidad de caracteristicas parecidas. Para mí tienen el mismo valor igual a cero.
Me causa verguenza ajena, que se llame medicina y se sugiera que se usa el metodo cientifico cuando hablamos de estupideces como esta. Entiendo que todo el mundo tiene que ganarse el pán. Entiendo que su corporativismo les lleve a protegerse entre uds y a defender algo que raya en la brujeria pero estamos ya hartos que pretendan engañar a la gente que sufre y que requiere sus servicios mediante absurdos metodos diagnósticos que no sirven para nada.
Si no tienen ni repajolera idea de como ayudar a un enfermo mental. Si al fin y al cabo, su conocimiento de la mente humana es tan limitado todavia, como la relación existente entre una gota de agua y un océano. Si esta claro que no tienen ni idea y que una pastilla de litio, ha hecho mas por su especialidad que cien años de psicoanalisis… Al menos, sean un pelin honestos y criticos y eliminen de una vez las lacras del terrible pasado que su «medicina» historicamente alberga. Una de estas lacras son los Tests de Rorschach.
Aun hoy en dia, uds siguen pretendiendo impedir la divulgación de las laminas en aras de un interesado celo protector de su malsano test. ¡¡ Basta ya de supercherias !! ¡¡ Este test tiene tanta validez cientifica como el analisis de las echadoras de cartas de horario nocturno de cualquier television local.!!
Lámina 1 (murciélago, mariposa, polilla)
Lámina 2 (dos personas)
Lámina 3 (dos personas)
Lámina 4 (piel de animal, animal grande)
Lámina 5 (murciélago, mariposa, polilla)
Lámina 6 (animal oculto, piel, alfombra)
Lámina 7 (cabezas humanas, caras)
Lámina 8 (rosa: animal)
Lámina 9 (naranja: persona)
Lámina 10 (azul: cangrejo,
Card
Popular responses
Comments
Beck:
bat, butterfly, moth
Piotrowski:
bat (53%), butterfly (29%)
Dana (France):
butterfly (39%)
When seeing card I, subjects often inquire on how they should proceed, and questions on what they are allowed to do with the card (e.g. turning it) are not very significant. Being the first card, it can provide clues about how subjects tackle a new and stressful task. It is not, however, a card that is usually difficult for the subject to handle, having readily available popular responses.
Beck:
two humans
Piotrowski:
four-legged animal (34%, gray parts)
Dana (France):
animal: dog, elephant, bear (50%, gray)
The red details of card II are often seen as blood, and are the most distinctive features. Responses to them can provide indications about how a subject is likely to manage feelings of anger or physical harm. This card can induce a variety of sexual responses.
Beck:
two humans (gray)
Piotrowski:
human figures (72%, gray)
Dana (France):
human (76%, gray)
Card III is typically perceived to contain two humans involved in some interaction, and may provide information about how the subject relates with other people (specifically, response latency may reveal struggling social interactions).
Beck:
animal hide, skin, rug
Piotrowski:
animal skin, skin rug (41%)
Dana (France):
animal skin (46%)
Card IV is notable for its dark color and its shading (posing difficulties for depressed subjects), and is generally perceived as a big and sometimes threatening figure; compounded with the common impression of the subject being in an inferior position («looking up») to it, this serves to elicit a sense of authority. The human or animal content seen in the card is almost invariably classified as male rather than female, and the qualities expressed by the subject may indicate attitudes toward men and authority. Because of this Card IV is often called «The Father Card».[68]
Beck:
bat, butterfly, moth
Piotrowski:
butterfly (48%), bat (40%)
Dana (France):
butterfly (48%), bat (46%)
Card V is an easily elaborated card that is not usually perceived as threatening, and typically instigates a «change of pace» in the test, after the previous more challenging cards. Containing few features that generate concerns or complicate the elaboration, it is the easiest blot to generate a good quality response about.
Beck:
animal hide, skin, rug
Piotrowski:
animal skin, skin rug (41%)
Dana (France):
animal skin (46%)
Texture is the dominant characteristic of card VI, which often elicits association related to interpersonal closeness; it is specifically a «sex card», its likely sexual percepts being reported more frequently than in any other card, even though other cards have a greater variety of commonly seen sexual contents.
Beck:
human heads or faces (top)
Piotrowski:
heads of women or children (27%, top)
Dana (France):
human head (46%, top)
Card VII can be associated with femininity (the human figures commonly seeing in it being described as women or children), and function as a «mother card», where difficulties in responding may be related to concerns with the female figures in the subject’s life. The center detail is relatively often (though not popularly) identified as a vagina, which make this card also relate to feminine sexuality in particular.
Beck:
animal: not cat or dog (pink)
Piotrowski:
four-legged animal (94%, pink)
Dana (France):
four-legged animal (93%, pink)
People often express relief about card VIII, which lets them relax and respond effectively. Similar to card V, it represents a «change of pace»; however, the card introduces new elaboration difficulties, being complex and the first multi-colored card in the set. Therefore, people who find processing complex situations or emotional stimuli distressing or difficult may be uncomfortable with this card.
Beck:
human (orange)
Piotrowski:
none
Dana (France):
none
Characteristic of card IX is indistinct form and diffuse, muted chromatic features, creating a general vagueness. There is only one popular response, and it is the least frequent of all cards. Having difficulty with processing this card may indicate trouble dealing with unstructured data, but aside from this there are few particular «pulls» typical of this card.
Beck:
crab, lobster, spider (blue)
Piotrowski:
crab, spider (37%, blue), rabbit head (31%, light green), caterpillars, worms, snakes (28%, deep green)
Dana (France):
none
Card X is structurally similar to card VIII, but its uncertainty and complexity are reminiscent of card IX: people who find it difficult to deal with many concurrent stimuli may not particularly like this otherwise pleasant card. Being the last card, it may provide an opportunity for the subject to «sign out» by indicating what they feel their situation is like, or what they desire to know.
No hay nada como tener cuatro dias libres, y pillar una gripe. Es lo normal en mi caso,supongo. Me siento bañado en sudores frios, tos seca y dolor de cabeza. Debería haberme quedado en la cama, pero no. Un impulso delirante me ha compelido a comprarme un par de sillas para ordenador. Mejor dos que una. Es una regla que tengo. Si encuentras algo que te gusta, compra como mínimo una pareja. Si compro trés desde luego, ya me siento seguro por completo.
Como os decía, esta mañana salí a comprarme las dichosas sillas de ordenador. La que tengo esta que se cae, con los brazos colgando desaliñados y el respaldo destruido en mil batallas. Llegamos a la tienda del barrio, y allí estaban. Las mejores sillas de despacho que os podais imaginar, pero tras un grueso vidrio y encerradas tras la reja del cerrado a cal y canto establecimiento.
Solo me faltaba seguir mi instinto e intentarlo con la siguiente tienda de sillas, donde, una vez más alguien habia decidido que hoy, en un sabado de puente y con la crisis galopante que nos acucia, nadie se gastaría el dinero en una silla de despacho. Pero nada mas falso. YO QUERIA COMPRAR DOS !!. No una, sino dos !!. Hubiese sido, el gran día de los silleros. El cliente perfecto. El griposo andante y con gafas de sol que viene a comprar dos sillas, llamaba a vuestra puerta y lo despreciais.
Renqueante he vuelto a mi cubiculo donde me he dado a las drogas de nuevo. Como ya hice en aquellos haciagos dias de la gripe A, mi pasión por la automedicación me lleva a cometer excesos. Ayer debo confesarlo, ya empecé con la azitromicina. Cuatro sobres de 250 g, sobrantes de alguna pasada receta, me dieron la oportunidad de comenzar un semitratamiento. Tomaría dos sobres al día. 500 gramos en cada toma. Probablemente insuficiente para cualquier infección, pero todos sabemos que la gripe no requiere tratamiento.
Jajajajaja, una norma mas que nos saltabamos. A eso le añadí, varias couldinas al ritmo adecuado y aspirinas de sidral a granel que me vuelven loco. Hoy sigo igual, bañado en rinhospray y comiendo madalenas, maldiciendo mi suerte y viendo la tele. Por suerte, en la neox daban Scrubs. Una gran serie. Hoy aparecia Colin Hay con su tema Overkill. Para alucinar.
Tras la emisión hoy por la sexta del documental «El proyecto de Pau» donde el Embajador de UNICEF España desde 2003, nos muestra su implicación en un proyecto para el acceso a la educación, la lucha contra la malnutrición infantil y la promoción de los derechos de los niños en situación más vulnerable en Etiopia, un aluvión de visitas ha provocado multitud de errores de todo tipo en la web de unicef.
Como un efecto meneame gigante, el servidor seguro y la base de datos aparecen afectadas. Ahora mismo, conectar con www.unicef.es parece imposible debido a un pertinaz «db error: connect failed». Otras partes de la web responden pero es imposible pretender colaborar o efectuar cualquier donación.
Esperemos que toda esta solidaridad, desatada por el documental, sea capaz de esperar a que estos problemas sean subsanados. Al fin y al cabo, el motivo lo merece.
La acción de UNICEF en Etiopía pretende alcanzar a los niños en situación más vulnerable: huérfanos, discapacitados o que viven en zonas rurales, trabajando como pastores y sin acceso a su derecho a la educación y a los servicios básicos más elementales, como nutrición o saneamientos adecuados. Pau Gasol se ha unido a este trabajo contribuyendo a la iniciativa Schools for Africa (Escuelas para África), al programa de prevención de la desnutrición y a la promoción de los derechos de niños con discapacidades.
Actualizacion 18/9: A las 08:00 am de hoy parece que todo ha vuelto a la normalidad. No detecto problemas en los formularios ni en su pagina principal. Esperemos que el acceso sea fluido durante el resto del dia. Sin duda el aluvión de visitas habrá cesado pero no lo ha hecho el impacto del documental. Grande Pau !!
Un estudio muestra que uno de cada 12 pacientes con trastornos del sueño dice haber tenido relaciones sexuales mientras dormía. Los investigadores han revisado los gráficos médicos de 832 pacientes consecutivos que buscaron ayuda en un centro del sueño de Toronto y descubrieron que 63 pacientes, o un 7,6%, informó haber tenido relaciones sexuales. o bien haberse implicado en otra actividad sexual como la masturbación, mientras dormían.
El fenómeno, denominado sexsomnia, es una forma de parasomnia, un trastorno en el que las personas dormidas experimentan un estado de semiexcitación que les hace involucrarse en comportamientos de los que no son conscientes. La sexsomnia consta en la Clasificación Internacional de los Trastornos del Sueño y puede acaecer durante un periodo de sonambulismo.
El estudio se encuentra entre los primeros que intentan cuantificar la incidencia de la sexsomnia entre los pacientes con problemas de sueño.
La autora, Sharon A.Chung, una científica del Laboratorio de Investigación del Sueño en el Western Hospital de Toronto, señala que el comportamiento se convierte en un problema cuando altera el ciclo normal de sueño. «Por la noche se supone que debes estar durmiendo, dice en una entrevista. «Todo aquello que te impida dormir por la noche es malo, pero no por lo que puedas estar haciendo, sino porque te impide dormir».
¿Qué es tener D.A.D.E. ? Me temo que muchos cuarentones, cincuentones y más… de entre nosotros se reconocerán …como yo. Recientemente, me han diagnosticado D.A.D.E.: Déficit de Atención Debido a la Edad. Veamos cómo se manifiesta:
Decido lavar el coche. Cuando voy hacia el garaje, veo que hay correo en la mesita de la entrada. Doy un vistazo a las cartas antes de lavar el coche. Dejo las llaves del coche sobre la mesita, voy a tirar los sobres vacíos en el cubo de la basura y me doy cuenta de que esta lleno. Dejo las cartas, entre las que hay una factura, en la mesita y llevo el cubo a vaciar en el contenedor. Entonces pienso que, ya que voy al contenedor, puedo pagar la factura con un cheque y echarlo en el buzón que esta al lado del contenedor. Saco mi talonario de cheques y veo que solo queda uno. Voy al despacho a buscar otro talonario y encuentro sobre la mesa la Coca Cola que estaba bebiendo y había olvidado. Decido llevarla a la nevera para enfriarla. En la cocina me doy cuenta que el jarrón con las flores esta sin agua. Dejo la Coca Cola sobre el mármol y descubro mis gafas de leer que he estado buscando toda la mañana. Decido llevarlas a mi despacho y, después, poner agua a las flores. Llevo las gafas al despacho, lleno una jarra con agua en la cocina y, entonces, veo el mando del televisor. Alguien se lo ha dejado en la cocina. Me acuerdo de que anoche lo estuvimos buscando como locos. Decido llevarlo al salón porque esta noche cuando vaya a ver la televisión no me acordare que esta en la cocina, pero antes pondré agua en el florero. Echo agua a las flores pero derramo una parte en el suelo. Entonces dejo el mando sobre la mesa y cojo unos trapos para secar el agua. Voy hacia el hall tratando de recordar que es lo que quería hacer con estos trapos.
Al final de la tarde el coche sigue sin lavar, no he pagado la factura, el cubo de la basura esta lleno, hay una lata de Coca Cola caliente en la cocina, las flores siguen sin agua, sigue habiendo un solo cheque en mi talonario, no consigo encontrar el mando de la tele ni mis gafas de cerca, hay una fea mancha de agua en el suelo de la cocina y no tengo ni idea de donde están las llaves del coche. Me quedo pensando como pude ser que sin haber hecho nada no haya parado en todo el día y me encuentre completamente reventado.
Me doy cuenta que tengo un serio problema y necesito que alguien me ayude, pero, antes, voy a ocuparme de mis mails.
No te rías. Si todavía no es tú caso, lo será cualquier día.
Los cerebros de mediana edad, desde los cuarenta a los sesenta años, se distraen con más facilidad, uno empieza a hervir agua para hacer pasta, acude a la puerta porque alguien llama y todos los pensamientos sobre el agua que hierve desaparecen de golpe.
Teniendo en cuenta esto, nos preguntamos, ¿puede el cerebro mayor aprender y recordar lo que aprende?, la respuesta es si. Durante los últimos años los científicos han confirmado que el cerebro sigue desarrollándose durante la mediana edad y después. Las creencias que se habían mantenido desde hace mucho, entre ellas la de que el 40% de las neuronas se pierden, se ha desechado. Lo que rellenaba nuestras cabezas no ha desaparecido, sino que simplemente esta almacenado en los pliegues de nuestras neuronas.
El cerebro cuando atraviesa la mediana edad es más eficaz a la hora de reconocer la idea central, la imagen general. Si se le mantiene en buena forma, el cerebro puede seguir construyendo rutas que ayuden a sus propietarios a reconocer patrones, ver detalles importantes e incluso soluciones con mucha más rapidez que una persona joven. El truco consiste en encontrar modos de mantener las conexiones del cerebro en buenas condiciones y sacarles más partido.
Kathleen Taylor, catedrática de St.Mary’s College de California, afirma que un modo de dar un empujón a las neuronas consiste en desafiar esas mismas suposiciones que tanto les ha costado acumular durante la juventud enfrentándose a pensamientos que son opuestos a los suyos propios.
Tenemos que ir más allá y desafiar nuestra percepción del mundo. Si uno siempre se relaciona con quienes están de acuerdo con uno mismo y lee cosas acordes con lo que ya sabe, no va a alterar las conexiones cerebrales ya establecidas.
Esa tensión es exactamente lo que los científicos afirman que es mejor para mantener el cerebro en forma: salirse de de la zona cómoda para empujar y alimentar el cerebro. «Los adultos tenemos estos caminos muy trillados en nuestras sinapsis», afirma Taylor. «Tenemos que cascar el huevo cognitivo y batirlo bien. Y si uno aprende algo de esta forma. cuando vuelvas a pensar en ello, tendrá una capa más de complejidad», y ayudará a su cerebro a seguir desarrollándose también.
La falta de sueño crónica es un hecho para mucha gente, pero pagar una deuda de sueño no se logra durmiendo hasta tarde un domingo. Los científicos han encontrado que las consecuencias cognitivas y psicológicas de la falta de sueño pueden tardar una semana o más en desaparecer.
En un estudio de 2003 del Instituto Militar de Investigación Walter Reed, los científicos analizaron las consecuencias cognitivas de una semana de falta de sueño, seguida de tres días durmiendo ocho horas diarias. Encontraron que el sueño reparador no compensaba por completo la bajada de rendimiento en una prueba de tiempos de reacción y otras tareas psicomotoras.
En un estudio similar de 2008, del Instituto Karolinska de Estocolmo, se comprobó que, cuando los sujetos dormían cuatro horas por noche durante cinco días y luego se “recuperaban” con ocho horas por noche durante la semana siguiente, mostraban ligeros daños cognitivos residuales una semana después.
Pero en otro estudio del Walter Reed, encontraron que la gente se recuperaba mucho más deprisa de una semana de falta de sueño, cuando ésta iba precedida de una semana de “acumulación” que incluía noches con diez horas de sueño.
En otras palabras, si saben que se les presentan unos días de dormir poco, procuren recuperar el sueño de antemano, no solamente después.
En Boulder(Colorado) una prospera ciudad universitaria con mentalidad ecológica, se está desarrollando uno de los más extraños experimentos de la historia reciente del capitalismo de EE.UU., el primer intento de autorizar, gravar y regular plenamente el lucrativo comercio de marihuana.
Un estudio muestra que uno de cada 12 pacientes con trastornos del sueño dice haber tenido relaciones sexuales mientras dormía. Los investigadores han revisado los gráficos médicos de 832 pacientes consecutivos que buscaron ayuda en un centro del sueño de Toronto y descubrieron que 63 pacientes, o un 7,6%, informó haber tenido relaciones sexuales. o bien haberse implicado en otra actividad sexual como la masturbación, mientras dormían.
Decido lavar el coche. Cuando voy hacia el garaje, veo que hay correo en la mesita de la entrada. Doy un vistazo a las cartas antes de lavar el coche. Dejo las llaves del coche sobre la mesita, voy a tirar los sobres vacíos en el cubo de la basura y me doy cuenta de que esta lleno. Dejo las cartas, entre las que hay una factura, en la mesita y llevo el cubo a vaciar en el contenedor. Entonces pienso que, ya que voy al contenedor, puedo pagar la factura con un cheque y echarlo en el buzón que esta al lado del contenedor. Saco mi talonario de cheques y veo que solo queda uno. Voy al despacho a buscar otro talonario y encuentro sobre la mesa la Coca Cola que estaba bebiendo y había olvidado. Decido llevarla a la nevera para enfriarla. En la cocina me doy cuenta que el jarrón con las flores esta sin agua. Dejo la Coca Cola sobre el mármol y descubro mis gafas de leer que he estado buscando toda la mañana. Decido llevarlas a mi despacho y, después, poner agua a las flores. Llevo las gafas al despacho, lleno una jarra con agua en la cocina y, entonces, veo el mando del televisor. Alguien se lo ha dejado en la cocina. Me acuerdo de que anoche lo estuvimos buscando como locos. Decido llevarlo al salón porque esta noche cuando vaya a ver la televisión no me acordare que esta en la cocina, pero antes pondré agua en el florero. Echo agua a las flores pero derramo una parte en el suelo. Entonces dejo el mando sobre la mesa y cojo unos trapos para secar el agua. Voy hacia el hall tratando de recordar que es lo que quería hacer con estos trapos. 
Kathleen Taylor, catedrática de St.Mary’s College de California, afirma que un modo de dar un empujón a las neuronas consiste en desafiar esas mismas suposiciones que tanto les ha costado acumular durante la juventud enfrentándose a pensamientos que son opuestos a los suyos propios.
La falta de sueño crónica es un hecho para mucha gente, pero pagar una deuda de sueño no se logra durmiendo hasta tarde un domingo. Los científicos han encontrado que las consecuencias cognitivas y psicológicas de la falta de sueño pueden tardar una semana o más en desaparecer.
con ocho horas por noche durante la semana siguiente, mostraban ligeros daños cognitivos residuales una semana después.